Как избавиться от прыщей на коже головы

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Как будто зудящей кожи головы недостаточно, вы также можете обнаружить несколько стойких и твердых прыщиков, когда проведете расческой по волосам. И что еще больше усугубляет ваш ужас, вы также видите серию заметных красных шишек на линии роста волос. Такой сценарий не редкость, особенно если у вас жирная кожа и кожа головы. Прыщи на коже черепа могут также вызывать боль, зуд, образование корок и выделений. Итак, что вы могли бы с этим поделать? Что ж, следование нескольким простым домашним средствам и советам по профилактике в значительной степени поможет вам избавиться от прыщей на коже головы. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Оглавление

• Что вызывает прыщи на коже головы?
• Типы прыщей на коже головы
• Как избавиться от прыщей на коже головы
• Советы по профилактике

Что вызывает прыщи на коже головы?

Причина появления всех прыщиков одна - закупорка пор или волосяных фолликулов. Это засорение обычно происходит, когда в поры попадают мертвые клетки кожи, бактерии или кожный жир.

Микроорганизмы, вызывающие воспаление и прыщи:

• Эпидермальный стафилококк
• Propionibacterium acnes (угри)
• Грибок
• Клещей

К другим факторам, которые могут привести к закупорке пор на коже головы и образованию прыщей, относятся:

• Накопление продуктов из определенных шампуней или других продуктов для волос
• Не мыть волосы регулярно или плохая гигиена кожи головы
• Не мыть и не ждать слишком долго, чтобы мыть голову после интенсивной тренировки.
• Ношение шляпы, шлема или другого снаряжения, которое вызывает трение о кожу головы.

Это некоторые из основных факторов, вызывающих появление прыщей на коже головы.

Как и прыщи на лице и других частях тела, прыщи на коже головы бывают разных типов. Ниже перечислены некоторые из распространенных типов прыщей на коже головы.

Вернуться к оглавлению

Типы прыщей на коже головы

Прыщи на коже головы чаще всего возникают у линии роста волос. Хотя это может произойти на других участках кожи головы, частота возникновения меньше по сравнению с линией роста волос (и также менее заметна).

Прыщи на коже головы также различаются по внешнему виду. Это может быть:

• Легкая - черные точки и белые точки
• Умеренная - папулы и пустулы, которые часто возникают на поверхности кожи.
• Тяжелая - узелки и кисты, которые часто врастают в кожу.

Более серьезные случаи угревой сыпи, такие как некротические угри и расслаивающий целлюлит, могут вызвать почерневшие корки на коже головы, которые оставляют постоянные рубцы.

Поначалу прыщи на коже головы могут показаться безвредными, но на самом деле они могут привести к серьезным последствиям, таким как сильная боль, выпадение волос и даже облысение. Так что с лечением состояния лучше не откладывать. Ниже приводится список безопасных и эффективных натуральных средств, которые помогут избавиться от прыщей на коже головы.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от прыщей на коже головы

1. Масло чайного дерева
2. Кокосовое масло
3. Алоэ вера
4. Яблочный уксус
5. Листья нима
6. Пищевая сода
7. Пажитник
8. Чеснок
9. Лимонный сок
10. Масло жожоба
11. Витамины
12. Йогурт

Вернуться к оглавлению

Домашние средства от прыщей на коже головы

1. Масло чайного дерева

Тебе понадобится

• 6-7 капель масла чайного дерева
• Кондиционер

Что ты должен сделать

1. Вымойте волосы мягким шампунем.
2. Добавьте несколько капель масла чайного дерева в обычный кондиционер и равномерно распределите его по прядям волос.
3. Оставьте на несколько минут, а затем смойте.
4. Кроме того, вы также можете смешать масло чайного дерева с любым маслом-носителем и массировать кожу головы перед мытьем шампунем.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 3-4 раза в неделю.

Почему это работает

Масло чайного дерева обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от прыщей. Его антимикробные свойства помогают уничтожать микробы, которые могут вызывать прыщи (1).

Вернуться к оглавлению

2. Кокосовое масло

Тебе понадобится

Кокосовое масло первого отжима (при необходимости)

Что ты должен сделать

1. Возьмите немного кокосового масла первого отжима в миску и равномерно нанесите его на кожу головы и пряди волос.
2. Оставьте как минимум на час и смойте мягким шампунем.
3. Вы также можете добавить эфирное масло чайного дерева в кокосовое масло для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вы должны это делать

Делайте это как минимум 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Кокосовое масло обладает противовоспалительными, болеутоляющими, а также противомикробными свойствами - все они работают против прыщей на коже головы (2), (3). Они не только облегчают симптомы акне, но и ускоряют заживление.

Вернуться к оглавлению

3. Алоэ Вера

Тебе понадобится

Гель алоэ свежего экстракта

Что ты должен сделать

1. Возьмите лист алоэ вера и извлеките гель.
2. Нанесите его непосредственно на пораженные участки кожи головы.
3. Оставьте на 30 минут, прежде чем вытереть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день или через день, пока прыщи не исчезнут.

Почему это работает

Алоэ вера широко используется благодаря своим лечебным и противовоспалительным свойствам (4), (5). Это эффективное домашнее средство от прыщей, которое помогает уменьшить прыщи и снимает воспаление.

Вернуться к оглавлению

4. Яблочный уксус

Тебе понадобится

• ½ стакана яблочного уксуса
• 1 ½ стакана воды
• Несколько капель масла чайного дерева (по желанию)

Что ты должен сделать

1. В полтора стакана воды добавьте полстакана яблочного уксуса и несколько капель масла чайного дерева.
2. После того, как вы вымыли волосы мягким шампунем, используйте смесь яблочного уксуса в качестве последнего полоскания, уделяя особое внимание коже головы.
3. Высушите волосы на воздухе.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый раз, когда вы моете волосы, желательно 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Кислая природа яблочного уксуса восстанавливает pH кожи головы. Это, в свою очередь, ускоряет заживление прыщей на коже головы. Яблочный уксус также дезинфицирует кожу головы и предотвращает появление высыпаний в будущем благодаря своим антимикробным свойствам (6), (7).

Вернуться к оглавлению

5. Листья нима

Тебе понадобится

• Горсть листьев нима
• 2 стакана воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте горсть листьев нима в два стакана воды.
2. Доведите эту смесь до кипения в кастрюле и тушите 10 минут.
3. Процедите смесь и дайте воде остыть.
4. Используйте воду, настоянную на ним, чтобы окончательно ополоснуть волосы после мытья шампунем и кондиционирования.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Ним - природный антисептик, обладающий впечатляющими антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Эти действия помогают бороться с микробами, вызывающими прыщи на коже головы (8).

Вернуться к оглавлению

6. Пищевая сода

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка пищевой соды
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте столовую ложку пищевой соды в стакан воды.
2. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы.
3. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.
4. Затем нанесите кондиционер.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Пищевая сода помогает абсорбировать излишки кожного сала с кожи головы, тем самым сохраняя поры кожи головы чистыми (9). Он также удаляет любые скопления продуктов с волос или кожи головы, которые могут вызывать прыщи.

Вернуться к оглавлению

7. Пажитник

Тебе понадобится

• ½ стакана семян пажитника
• 2 стакана воды

Что ты должен сделать

1. Смешайте полстакана семян пажитника и два стакана воды.
2. Оставьте это на ночь.
3. На следующее утро процедите смесь пажитника.
4. Промойте волосы водой после ванны.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Семена пажитника обладают противовоспалительными свойствами (10). Они помогают в лечении этого состояния, уменьшая воспаление и покраснение существующих прыщей. Антимикробные свойства семян пажитника помогают предотвратить высыпания на коже в будущем.

Вернуться к оглавлению

8. Чеснок

Тебе понадобится

Свежемолотый чеснок

Что ты должен сделать

1. Возьмите несколько очищенных зубчиков чеснока и измельчите их.
2. Нанесите свежемолотый чеснок на пораженные участки кожи головы и оставьте на 20-30 минут.
3. Смыть.
4. Вы также можете оставить его на ночь.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Известно, что чеснок обладает мощным противовоспалительным и антимикробным действием (11), (12). Следовательно, его можно использовать для избавления от воспаленных прыщиков на коже головы.

Вернуться к оглавлению

9. Лимонный сок

Тебе понадобится

• ½ лимона
• 1 столовая ложка воды

Что ты должен сделать

1. Извлеките сок половины лимона и добавьте к нему столовую ложку воды.
2. Хорошо перемешайте и нанесите эту смесь на кожу головы.
3. Оставьте на 20–30 минут, после чего можете смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Лимонный сок обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, что делает его одним из лучших средств для лечения акне кожи головы (13), (14). Он может бороться с микробами, забившими ваши поры, тем самым уменьшая прыщи.

Вернуться к оглавлению

10. Луковый сок

Тебе понадобится

1 очищенная луковица

Что ты должен сделать

1. Возьмите очищенный лук и извлеките сок.
2. Втирайте экстракт лука в кожу головы, уделяя особое внимание участкам с прыщами.
3. Оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте сок мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Вы должны делать это через день.

Почему это работает

Лук - богатый источник таких соединений, как селен и сера. Эти соединения могут бороться с инфекциями, вызывающими прыщи на коже головы, благодаря своей антибактериальной активности (15).

Вернуться к оглавлению

11. Масло жожоба

Тебе понадобится

Масло жожоба (по мере необходимости)

Что ты должен сделать

1. Равномерно нанесите немного масла жожоба на кожу головы и волосы.
2. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте мягким моющим средством.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Масло жожоба сохраняет кожу головы увлажненной и очищает поры кожи. Антибактериальная природа масла жожоба борется с микробами, вызывающими прыщи, и предотвращает высыпания на коже головы (16), (17).

Вернуться к оглавлению

12. Витамины

Витамины A, C и D отлично подходят для лечения прыщей на коже головы. Они не только улучшают здоровье вашей кожи, но и уменьшают воспаление в вашем теле (18), (19), (20), (21). Это, в свою очередь, уменьшает угри на коже головы. Эти витамины также обладают антимикробными свойствами, которые борются с микробными инфекциями, вызывающими прыщи.

Вы можете получить больше этих витаминов, употребляя такие продукты, как цитрусовые, шпинат, капуста, рыба, миндаль, молоко, сыр, морковь, репа и авокадо.

Вернуться к оглавлению

13. Йогурт

Тебе понадобится

• 1-2 столовые ложки простого йогурта
• Хлопковые шарики

Что ты должен сделать

1. Обмакните ватный диск в простой йогурт.
2. Нанесите его прямо на пораженные участки.
3. Оставьте на 20–30 минут и ополосните волосы мягким очищающим средством.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Йогурт содержит цинк, что делает его отличным средством от прыщей на коже головы. Цинк не только убивает бактерии, вызывающие прыщи, но и снимает признаки воспаления (22), (23).

Вернуться к оглавлению

Недостаточно избавиться от прыщей на коже головы. Несмотря на то, что вышеуказанные средства дадут вам отличные результаты, всегда существует риск рецидива. Итак, внесите несколько изменений в свой рацион и образ жизни, и вы сможете навсегда распрощаться со своими проблемами с прыщами. Ниже приведены несколько советов, которые могут помочь предотвратить повторное появление прыщей на коже головы.

Советы по профилактике

• Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету.
• Ограничьте потребление углеводов.
• Избегайте использования комедогенных продуктов на волосах и коже головы.
• Носите свободный головной убор, чтобы кожа головы могла дышать.
• Следите за своим рационом и отметьте продукты, вызывающие обострение прыщей.
• Вымойте волосы вскоре после интенсивной тренировки.
• Всегда держите волосы и кожу головы в чистоте.

После того, как вы применили эти средства и советы, просто расслабьтесь и наблюдайте, как прыщи на коже головы исчезают в мгновение ока.

Вернуться к оглавлению

Есть еще вопросы относительно прыщей на коже головы? Разместите их в поле для комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как уменьшить раздражение и зуд кожи головы?

Чтобы избавиться от зуда кожи головы, вы можете использовать противовоспалительные масла, такие как масло чайного дерева или кокосовое масло.

Вызывают ли прыщи на коже головы выпадение волос?

Если акне кожи головы возникло в результате воспаления волосяных фолликулов, это может вызвать выпадение волос. В более серьезных случаях на коже головы могут остаться проплешины.

Как долго заживают прыщи?

Прыщ без белой шишки в центре обычно заживает в течение 2-7 дней, тогда как прыщики с белым пятном в центре заживают примерно за 1-1 ½ недели.

Какие шампуни от прыщей на коже головы лучше?

Шампуни, содержащие такие ингредиенты, как цинк, масло чайного дерева и салициловая кислота, отлично подходят для лечения прыщей на коже головы.