2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Стручок тамаринда землисто-коричневого цвета и имеет очень острый вкус. Его можно использовать для приготовления сока тамаринда, который имеет множество преимуществ для здоровья. Это широко используется в качестве специи в местных кухнях Латинской Америки, Азии и Карибских островов. Сок тамаринда также можно использовать в качестве ароматизатора. Он содержит витамин B, каротины, витамин C, калий и магний.
Преимущества сока тамаринда
Давайте посмотрим на 17 основных преимуществ сока тамаринда:
- 1. Слабительное.
- 2. Уход за глазами
- 3. Сваи
- 4. Готовка
- 5. Обмен веществ.
- 6. Здоровье желудка
- 7. Диабет
- 8. Иммунная система.
- 9. Антиоксиданты.
- 10. Здоровье сердца
- 11. Ожирение.
- 12. Рак
- 13. Эффект охлаждения
- 14. Противовоспалительное
- 15. Здоровье кожи.
- 16. Очиститель крови
- 17. Скраб для тела
1. Слабительное
Сок тамаринда - мягкое слабительное средство. Он используется для лечения заболеваний желчи и помогает организму бороться с вирусными инфекциями, такими как простуда и лихорадка.
2. Уход за глазами
Сок мякоти тамаринда можно использовать для лечения конъюнктивита. Глазные капли готовят традиционным методом из семян тамаринда для лечения синдрома сухого глаза.
3. Сваи
Сок цветка тамаринда извлекается, и его нужно пить, чтобы вылечить кровоточащие сваи.
[Читать: Лучшие домашние средства от свай]
4. Готовка
Сок тамаринда широко используется во многих штатах Индии для приготовления карри, заправки салатов и т. Д.
- Добавьте сок к овощам для освежающего послевкусия.
- Вы также можете приготовить свежий напиток, смешав сахар и сок тамаринда с 2 стаканами холодной воды и дольками лимона.
- Сделайте пикантный напиток, добавив его в свежий апельсиновый сок с сахаром.
- Приготовьте заправку для салата из тамаринда, лимонного сока, сахара и оливкового масла.
5. Обмен веществ
Сок тамаринда ускоряет обмен веществ, что, в свою очередь, является отличным способом снизить потерю веса.
6. Здоровье желудка
Использование сока тамаринда лечит воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит и болезнь Крона. Сок мякоти тамаринда помогает предотвратить язву желудка и помогает избавиться от желудочного сока.
Смешайте это с медом, молоком, лимоном и финиками, чтобы облегчить расстройство желудка. Они являются богатыми источниками клетчатки, которая регулирует дефекацию и лечит запоры, кишечных червей и паразитов у детей. Это отличный естественный способ вылечить диарею и дизентерию, а также уменьшить воспаление, вызванное геморроем.
7. Диабет
Сок мякоти тамаринда блокирует углеводы, что помогает организму усваивать углеводы. Это снижает уровень глюкозы в крови у больных сахарным диабетом после еды. Сок тамаринда - традиционный метод лечения диабета и снижения уровня сахара в крови. Сок тамаринда предотвращает окислительное повреждение поджелудочной железы, связанное с диабетом. У больных сахарным диабетом также может развиться ишемическая болезнь сердца. Регулярное употребление сока тамаринда снижает риск этого и других связанных с ним заболеваний.
8. Иммунная система
Этот сок содержит множество антиоксидантов, которые полезны для здоровья. Это также улучшает иммунную систему и другие связанные с ней проблемы, такие как простуда, кашель, грипп и т. Д.
9. Антиоксиданты
Сок тамаринда - очень богатый источник антиоксидантов, который защищает ваше тело от опасных свободных радикалов.
10. Здоровье сердца
Этот сок обладает способностью предотвращать процесс окисления холестерина, что может остановить прилипание холестерина к стенкам артерий и их блокировку. Это снизит риск ишемической болезни сердца и высокого уровня холестерина.
[Читать: семена тамаринда]
11. Ожирение
Многим людям с ожирением необходимо сбросить вес, чтобы поддерживать свой вес. В таких случаях сок тамаринда может быть очень полезным для похудания и лечения ожирения.
12. Рак
В нем очень много антиоксидантов, которые помогают снизить риск рака и улучшить иммунную систему организма.
13. Эффект охлаждения
Это придает охлаждающий эффект температуре вашего тела. Следовательно, этот напиток следует употреблять для лечения солнечных ударов в тропических регионах.
14. Противовоспалительное
Сок тамаринда обладает противовоспалительным действием, которое может быть полезно при боли в горле. Полощите горло соком тамаринда, чтобы уменьшить боль и облегчить боль в горле. Его также можно наносить на суставы, чтобы снять воспаление и боль.
15. Здоровье кожи
Сок тамаринда полезен для здоровья вашей кожи, а также для лечения ожогов и предотвращения отеков. Нанесите сок, чтобы кожа оставалась сияющей и здоровой. Это также может уменьшить или удалить распространенные шрамы от прыщей или ветрянки с лица и других частей тела. Сок тамаринда содержит ферменты, клетчатку, витамин B, витамин C и альфа-гидроксильные кислоты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи.
16. Очиститель крови
Сок тамаринда также используется в косметических средствах, таких как маска для лица из тамаринда и скраб для лица. Он содержит кислоты, минералы, пищевые волокна и витамин С, который является хорошим очистителем крови.
17. Скраб для тела
- Возьмите 3/4 стакана свежего сока мякоти тамаринда.
- Смешайте с 2 столовыми ложками лимонного сока, небольшим количеством пищевой соды и 2 столовыми ложками коричневого сахара.
- Хорошо перемешайте, пока не превратится в однородную пасту.
- Отшелушивайте кожу люфой, принимая душ, чтобы кожа сияла.
Надеюсь, вы нашли информацию о пользе сока тамаринда. Оставьте нам комментарий ниже.
Рекомендуем:
10 полезных свойств лимонного сока для кожи, волос и здоровья
Лимон известен во всем мире благодаря его невероятным преимуществам для здоровья. Этот недорогой и легко доступный сладко-терпкий фрукт широко используется в различных рецептах еды, таких как курица с лимоном, лимонные пирожные, напитки и т. Д. Свежевыжатый лимонный сок не ограничивается только тем, что придает продуктам восхитительный вкус. С употреблением этого острого сока также связано несколько преимуществ.Большое количество витами
12 полезных свойств шпинатного сока для кожи, волос и здоровья
Да, Попай был абсолютно прав! Шпинат действительно полезен для здоровья. Принадлежащий к той же семье, что и свекла и капуста, шпинат не только приятен на вкус, но и дает организму необходимые питательные вещества. Более того, даже сок шпината действует как волшебный лечебный элемент от бесчисленных проблем со здоровьем.Сырой или необработанный шпинат богат каротинами, аминокислотами
10 полезных свойств томатного сока для кожи, волос и здоровья
Сырой томатный сок сам по себе считается суперпродуктом благодаря всем содержащимся в нем витаминам и минералам. Томатный сок обладает такими жизненно важными питательными веществами, как витамин A, витамин K, витамины B1, B2, B3, B5 и B6, а также такие минералы, как магний, железо и фосфор. Все эти витамины и минералы, в свою очередь, обладают многочисленными известными и научно доказанными преимуществами для красоты и здоровья. Одним словом, стакан томатного сока - это все, ч
15 полезных свойств черносливового сока для кожи, волос и здоровья
Чернослив, также известный как сушеные сливы или (Сухэ Алоо Бухара) на хинди, является сушеной версией европейских слив (1). Это очень питательные фрукты, обладающие сладким вкусом и жевательной текстурой, обычно известные своими свойствами избавления от запоров.В идеале чашка черносливового сока содержит 182 калории. Распределение калорий показано ниже.Углеводы (96%)Жиры (0%)Белки (4%)ОглавлениеПольза чернослива для кожиПольза чернослива для волосПольза чернослив
15 полезных свойств сока маракуйи для кожи, волос и здоровья
Маракуйя, также известная как пурпурная гранадилла, представляет собой фрукт в форме яйца с морщинистой кожицей и зеленой мякотью. Этот фрукт широко выращивают в тропических и субтропических странах (1). Благодаря отчетливому аромату и сладкому вкусу, он в основном используется для приготовления сока. Этот сок также часто добавляют в другие морсы, мороженое, пирожные, г