Как похудеть с помощью белого тыквенного сока?

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Если вы искали один ингредиент, который может дать вам потрясающий заряд здоровья и жизненной силы, то ваш поиск здесь заканчивается! Потому что в этом посте есть рецепты из белой тыквы.

Сок белой тыквы - это свежий напиток для контроля веса. Это богатый источник необходимых витаминов, таких как витамин A, витамин C и витамин E. Он богат минералами, такими как кальций и калий, а также является хорошим источником антиоксидантов.

Сок из белой тыквы для похудения - 3 лучших рецепта:

Тыква хороша для похудения? И ответ однозначно положительный! Следующие рецепты белой тыквы настолько восхитительны, что вы не сможете помочь, но броситесь на кухню, как только закончите с этим постом!

[Читать: Здоровые овощные соки для похудания]

1. Рецепт белой тыквы и яблока:

Белая тыква и яблочный сок - это инновационный рецепт похудения, который также предлагает множество других преимуществ. Немногое из них - снижение холестерина, улучшение пищеварения, снижение артериального давления и повышение иммунитета. Подождите и исследуйте удивительный способ приготовить этот напиток для похудения дома!

Как сделать?

1. Возьмите белую тыкву и разрежьте ее пополам.
2. Сделайте кусочки тыквы меньшего размера и удалите кожуру с каждого кусочка.
3. Накройте кусочки тыквы алюминиевой фольгой.
4. Поместите накрытые кусочки тыквы в форму для выпечки.
5. Поставьте посуду в духовку (разогретую до 190 градусов Цельсия).
6. Выпекайте следующие 70 минут.
7. Достаньте из духовки и дайте остыть.
8. Запеченные кусочки тыквы получаются мягкими и сочными.
9. Откройте алюминиевую фольгу.
10. Слейте сок, который выходит в миску. Держи это в стороне.
11. Возьмите свежее яблоко и измельчите его в миксере.
12. Отфильтровать сок от мякоти и переложить в таз.
13. Смешайте два сока и оставьте на 15 минут.
14. Пейте каждое утро натощак или во время завтрака для достижения наилучших результатов.

Этот удивительный напиток для здоровья уменьшает размер талии за 15 дней. Выводит токсины из желудка. Это даже выводит токсины из печени. Следовательно, печень поглощает жир и обрабатывает его. И результат? Сжигание отложений жировых отложений, что в конечном итоге приводит к похуданию.

[Читать: Тамаринд помогает похудеть]

2. Рецепт белой тыквы и ананаса:

Этот сверхлегкий оздоровительный напиток - отличный рецепт для похудания. Это благо для людей, которые хотят похудеть, но не идут на компромисс со вкусом.

Как сделать?

1. Очистите белую тыкву и нарежьте ее на более мелкие кусочки.
2. Положите кусочки тыквы в ситечко.
3. Поставьте миску прямо под ситечко.
4. Начните работать с ситечком, чтобы равномерно нарезать ломтики белой тыквы.
5. Соберите сок белой тыквы в миску, которую вы поставили под ситечко.
6. Оставьте в стороне размятую мякоть и дополнительно очистите полученный сок в миске.
7. Найдите чистую ткань и положите ее на миску.
8. Начните медленно капать сок на ткань. Будьте очень осторожны, так как сок может потечь вбок при спешке.
9. Дайте соку полностью отфильтроваться.
10. Эта заключительная фильтрация поможет отделить от сока любые следы мякоти.
11. Выложите в миску собранный сок.
12. Возьмите ананас и нарежьте его кусочками.
13. Измельчите нарезанные кусочки миксером, чтобы получился сок.
14. Процедите, используя ткань, чтобы отделить сок от мякоти.
15. Смешайте ананасовый сок с соком белой тыквы.
16. Добавьте в сок соль и черный перец и наслаждайтесь его цитрусовым вкусом.

Этот удивительный рецепт сока из белой тыквы - настоящий праздник для любителей напитков.

[Читать: Джаггери поможет вам похудеть]

3. Рецепт белой тыквы и кардамона:

Этот инновационный напиток - идеальный убийца жира. Это приводит к возможной потере веса и уменьшению количества жира. Узнайте захватывающий рецепт приготовления этого оздоровительного напитка для похудания в домашних условиях.

Как сделать?

1. Очистите белую тыкву и нарежьте ее мякоть небольшими кусочками.
2. Найдите мясорубку и бросьте в нее все кусочки тыквы.
3. Добавьте в миксер воду и сок лимона и измельчите.
4. Отфильтруйте полученную жидкость, чтобы отделить мякоть от сока.
5. Налейте сок в стакан и добавьте к нему порошок кардамона.
6. Вы также можете добавить мед, чтобы подсластить сок.
7. Смешайте черный перец и соль с соком и каждое утро наслаждайтесь насыщенным вкусом этого соблазнительного напитка для здоровья.

Попробуйте эти три удивительных рецепта белого тыквенного сока для похудения и посмотрите, как ваше тело становится здоровым и здоровым! Вы уже являетесь поклонником белого тыквенного сока? У вас есть секретный рецепт, которым можно поделиться со всем миром? Поделись с нами!