28 удивительных преимуществ арабского жасмина для кожи, волос и здоровья

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Добро пожаловать в мир арабского жасмина, который выходит за рамки вашего любимого жасминового чая и жасминового масла для волос.

Красивый белый арабский жасмин цветок с его чувственным, экзотическим, мускусным и пикантным ароматом, бесспорно, лучшим природный афродизиак. Неудивительно, что индийские невесты украшаются кучей этих цветов во время свадьбы и после свадебных торжеств! Цветки арабского жасмина - это не просто косметическое средство, они полезны для кожи, волос и здоровья.

Цветки этого вечнозеленого растения арабского жасмина являются традиционным аюрведическим средством от различных состояний, включая глазные заболевания, эпилепсию, головную боль, лихорадку, рвоту, импотенцию, зуд, раны и язвы и многое другое. Обладая мощными противовоспалительными, антисептическими, обезболивающими и обезболивающими свойствами, эта ароматная трава - скрытое сокровище.

Теперь коротко рассказать о них все, правда? Итак, читайте дальше, чтобы узнать больше об удивительных преимуществах арабского жасмина.

Прокрутить вниз!

Арабский Жасмин-Бриф

Научное имя - Жасмин самбак

Уроженец - Юго-Восточная Азия

Другие имена - Орлеанская дева, красавица Индии, великий герцог Тосканы, Могра на хинди, Gundu malligai poo на тамильском языке и Маллидж на каннаде

Этот ароматный цветок оправдывает свое название, которое можно перевести как «Дар от Бога», с его множеством лекарственных и декоративных применений. В использовании этого цветка для лечения болезней нет ничего нового. В более ранние века египтяне и греки использовали это как ароматерапию, афродизиак, а также как стимулятор. Наши предки использовали его пасту для заживления ран и шрамов. Китайцы использовали жасмин для ароматизации чая.

Что делает арабский жасмин таким полезным ингредиентом при проблемах со здоровьем? Что ж, многие исследования показали, что этот чудесный цветок полон активных соединений, таких как флавоноиды и кумарины, которые, как известно, способствуют здоровью сосудов, сердечные гликозиды и фенолы, которые выводят токсины из нашего организма.

Интересный факт: знаете ли вы, что арабский жасмин - национальный цветок Филиппин? Как ни странно, он назван арабским, когда происходит из Юго-Восточной Азии!

Преимущества арабского жасмина

Изображение: iStock

Арабский жасмин имеет множество преимуществ для вашей кожи, волос и здоровья. Давайте посмотрим на каждую из них.

Множество преимуществ арабского жасмина

Польза для кожи

1. Натуральный дезодорант
2. Более мягкая кожа
3. Тонированная кожа без шрамов
4. Снимает проблемы с кожей
5. Защитная кожа

Преимущества для волос

1. Натуральный кондиционер
2. Для более прочных, длинных и сияющих замков
3. Агент против вшей
4. Сохраняет кожу головы увлажненной
5. Лечит инфекции кожи головы

Польза здоровью

1. Натуральный афродизиак
2. Снимает стресс и депрессию
3. Врожденные антисептические свойства
4. Противораковый агент
5. Снимает спазмы
6. Снимает боль и воспаление
7. Облегчает кашель и простуду
8. Натуральное средство от храпа
9. Способствует снижению веса
10. Для более сильной пищеварительной системы
11. Лекарство от лихорадки
12. Улучшает кровообращение
13. Безболезненная менструация
14. Облегчает родовые схватки
15. Воздействие на грудное молоко
16. Помогает диабетикам
17. Регулирует уровень холестерина в крови
18. Другие преимущества

Польза для кожи арабского жасмина

Кто не хочет иметь красивую, сияющую и безупречную кожу? Готов поспорить, вы перепробовали все продукты, представленные на рынке, но позже пожалели, что потратили целое состояние на косметику, которая не сработала. Почему бы для разнообразия не перейти на натуральный ингредиент? Да, арабский жасмин, это так! Но всегда смешивайте жасмин с другими маслами-носителями. Хотя жасмин безопасен, рекомендуется использовать его после смешивания с авокадо, сладким миндалем, жожоба или кокосовым маслом.

Изображение: iStock

1. Натуральный дезодорант

К настоящему времени общеизвестно, что даже самые дорогие дезодоранты на рынке не прослужат дольше определенного времени. Попробуйте Жасмин, а?

Почему это работает

Цветок, а также эфирное масло содержат кетон в низких концентрациях. Это, в свою очередь, придает ему теплый, но мягкий аромат, который делает его естественным дезодорантом (1).

Вернуться к оглавлению

2. Более мягкая кожа

Хотите иметь мягкую и гладкую кожу?

Добавьте несколько капель масла, извлеченного из жасмина, в воду для ванны. Погрузитесь в ванну на 10 минут с увлажняющим кремом и убедитесь в результатах сами. Или вы можете смешать масло жасмина с небольшим количеством лосьона алоэ вера, нанести его на кожу и оставить для увлажненной и мягкой кожи (2). Поверь мне; Вы почувствуете себя просто вау после ванны!

Вернуться к оглавлению

3. Тонированная кожа без шрамов

Измельченные цветы жасмина или масло жасмина при использовании вместе с вазелином или кокосовым маслом помогают уменьшить растяжки и шрамы. Он также тонизирует и успокаивает сухую кожу и сохраняет эластичность кожи (3).

Вернуться к оглавлению

4. Облегчает кожные заболевания

Известно, что жасмин, используемый в качестве чая, является эффективным средством от царапин, ран и порезов (4). Это также эффективное домашнее средство от высыпаний и покраснений, вызванных солнечным ожогом. Сок жасмина также является эффективным средством от мозолей.

Вернуться к оглавлению

5. Защитный скин

Вы уже знаете, что эфирное масло, извлеченное из жасмина, может сохранять вашу кожу увлажненной и увлажненной. Знаете ли вы, что он также может лечить постакне? Таким образом, он также может защитить вашу кожу от неблагоприятных погодных условий.

Вернуться к оглавлению

Почему это работает

Антибактериальные, антисептические и противовирусные свойства жасмина можно использовать в виде его масла для повышения иммунитета кожи (5). Регулярное нанесение этого масла на кожу может помочь в борьбе с инфекциями и неблагоприятными погодными условиями.

Вернуться к оглавлению

Польза арабского жасмина для волос

Арабский жасмин также приносит много пользы волосам. Вот как.

Изображение: iStock

6. Натуральный кондиционер

Ароматный жасмин также служит легким и идеальным натуральным кондиционером.

Что тебе необходимо сделать

Приготовьте воду с жасмином, погрузив от 10 до 15 цветков жасмина в простую воду. Дайте ему остыть и используйте его в качестве последнего ополаскивателя для волос. Его можно смешивать с пищевой содой и использовать в качестве шампуня и кондиционера. Жасминовую воду также можно использовать в качестве сыворотки для кондиционирования волос. Жасмин в виде масла можно применять, чтобы держать под контролем вьющиеся, вьющиеся и непослушные волосы, блокируя влагу (6).

Вернуться к оглавлению

7. Для более прочных, длинных и сияющих замков

Экстракт листьев жасмина укрепляет корни волос, делает волосы эластичными и предотвращает их ломкость. Это также гарантирует, что ваши пряди станут длиннее и толще. Свежий экстракт жасмина с кокосовым маслом для волос также делает волосы более длинными и густыми. Этот экстракт не только сохраняет естественный цвет и блеск, но и обеспечивает более толстые локоны (7).

Вернуться к оглавлению

8. Средство от вшей

Зуд и раздражение кожи головы от вшей и насекомых вызывают? Добавьте горсть цветов жасмина в масло-носитель (кокосовое, миндальное или любое другое по вашему выбору) и регулярно наносите его на кожу головы и волосы, чтобы защитить волосы от нападения головных вшей.

Вернуться к оглавлению

9. Сохраняет кожу головы увлажненной

Известно, что экстракты жасмина при использовании вместе с кокосовым маслом, миндальным маслом или маслом жожоба удерживают влагу в коже головы, сохраняя кожу головы увлажненной, предотвращая выпадение волос и перхоть. Итак, попрощайтесь с сухой и зудящей кожей головы с помощью жасмина (8).

Вернуться к оглавлению

10. Лечит инфекции кожи головы

Приходите сезон дождей, и на вашу кожу головы нападают бактериально-грибковые инфекции. Если вы ищете легкое средство, вам может помочь жасмин.

Что тебе необходимо сделать

Растолочь цветок жасмина и смочить его в кокосовом масле. Нанесите его на инфицированную кожу головы, чтобы вылечить инфекцию. Антисептическое и антимикробное действие обоих ингредиентов работают вместе, тем самым обеспечивая более быстрое исчезновение инфекции (9).

Вернуться к оглавлению

Польза арабского жасмина для здоровья

Последним в списке идет подраздел о пользе для здоровья, который является наиболее важной частью этой статьи (я уверен, что многие из вас согласны со мной!). Итак, пройдемся по самым важным.

Изображение: iStock

11. Природный афродизиак

Жасмин использовался для усиления либидо с незапамятных времен. Почему бы тогда не воспользоваться этим?

Почему это работает

Эти белые цветы обладают неотразимым мужским и чувственным ароматом, который наделяет их магической силой афродизиака. Он полностью расслабляет человека, снимая сексуальные запреты. Он подготавливает мужчину и женщину к самовыражению, заботясь о репродуктивной системе, вызывая секрецию основных половых гормонов (10).

Вернуться к оглавлению

12. Снимает стресс и депрессию

Ароматные и живые цветы жасмина поднимают настроение и снимают стресс. Жасмин также может вывести вас из депрессии.

Что тебе необходимо сделать

Понюхайте пригоршню свежих бутонов жасмина, чтобы снизить уровень стресса. В качестве альтернативы вы можете использовать чистое масло, полученное из этих листьев. Ароматические компоненты цветка успокаивают чувства, отбивают негативные мысли и наполняют энергией. Всего 2 капли - это то, что вам нужно, чтобы победить стресс, вызванный работой и экзаменом, переутомлением, нервозностью, тревогой, напряжением и даже зависимостью.

Хотя жасмин также может облегчить послеродовую депрессию, для этого не забудьте использовать масло вместо цветов. Или добавьте от 10 до 12 цветков жасмина в воду и примите ванну, чтобы повысить уровень уверенности и успокоить эмоции.

Почему это работает

Жасмин успокаивает нервы, расслабляя автоматическую нервную активность и снижая частоту сердечных сокращений. Он полон флавоноидных антиоксидантов, которые борются с окислительным стрессом. Кроме того, он обладает мягкими седативными свойствами, которые успокаивают разум и душу, регулируя уровень сахара в крови и артериальное давление (11).

Вернуться к оглавлению

13. Врожденные антисептические свойства

Жасмин также является любимым целителем ран. Неудивительно, что раньше его использовали как альтернативу лекарствам.

Почему это работает

Наличие бензилбензоата, бензойной кислоты и бензальдегида в жасмине делает его эффективным антисептиком. Выберите свежее домашнее масло для местного нанесения на раны, чтобы предотвратить инфекции. Также известно, что вдыхание аромата жасмина облегчает инфекции, поражающие дыхательную систему, предотвращая простуду и кашель (12).

Вернуться к оглавлению

14. Противораковый агент

Вы даже можете остановить рост и распространение раковых клеток с помощью жасмина.

Почему это работает

Многочисленные исследования, проведенные с этим цветком, показывают, что он известен своей противораковой и цитотоксической активностью, которые могут помочь в ослаблении и предотвращении рака. Если мы посмотрим в прошлое, то увидим, что цветы, а также листья жасмина использовались для защиты женщин от рака груди (13).

Вернуться к оглавлению

15. Снимает спазмы

Иногда использование различных лосьонов и зелий для лечения болезненных состояний может усугубить ситуацию. Почему бы не использовать один ингредиент, способный вылечить все?

Почему это работает

Натуральное спазмолитическое средство, его можно использовать для облегчения болезненных состояний, таких как заложенность, кашель, астма и спазматическая холера. Он снимает спазмы, снимая боль, испытываемую в таких условиях (14).

Вернуться к оглавлению

16. Снимает боль и воспаление

Страдаете от головной боли или боли в спине? Нанесите каплю масла жасмина и помассируйте. Да, он лечит, и это проверенное бабушкиное домашнее средство от различных болей и болей, в том числе от артрита и ревматизма.

Почему это работает

Жасмин, наряду с его антагонистическими и противовоспалительными свойствами, также обладает анестезирующими свойствами, синергетический эффект которых помогает быстрее выздоравливать от болезненных воспалительных состояний (15).

Вернуться к оглавлению

17. Облегчает кашель и простуду

Чихание и кашель в течение дня могут превратить нас в раздражительную и сварливую душу. На этот раз попробуйте что-нибудь новенькое.

Почему это работает

Масло, получаемое из цветков жасмина, является естественным отхаркивающим средством. Это очищает слизь, скопившуюся в дыхательных путях во время простуды и кашля, и дает вам хороший ночной сон (16).

[Читать: Эффективные домашние средства для избавления от кашля]

Вернуться к оглавлению

18. Натуральное средство от храпа

Неестественная и преждевременная привычка храпеть может смущать вас и раздражать окружающих. Но знаете ли вы, что Жасмин может избавить вас от неловкой ситуации?

Почему это работает

Отхаркивающее свойство этого масла может быть естественным лекарством от храпа. Вдыхание цветка или масла облегчает горло, расширяет дыхательные пути и предотвращает храп (17). Благодаря этому чудесному цветку теперь можно хорошо выспаться.

Вернуться к оглавлению

19. Способствует снижению веса

Невероятно, но факт, что жасмин помогает похудеть.

Почему это работает

Собирают нежные цветы жасмина и добавляют чайно-зеленый, черный или белый цвет. Исследования показывают, что потребление как минимум 3 чашек жасминового чая, наряду с правильной диетой и режимом упражнений, может помочь избавиться от нежелательной дряблости и уменьшить талию за счет увеличения метаболизма (18).

Вернуться к оглавлению

20. Для более сильной пищеварительной системы

Жасмин может улучшить вашу внутреннюю систему, регулируя пищеварительные ферменты и делая их эффективными.

Почему это работает

Известно, что наряду с облегчением спазмов, возникающих при различных расстройствах пищеварения, настой жасминового чая также является лекарством от язв и гастрита. Он не только сохраняет ваш кишечник чистым, открывая путь для роста полезных бактерий, но также укрепляет пищеварительную систему, развивая иммунитет против инфекций (19).

Вернуться к оглавлению

21. Лекарство от лихорадки

Цветки арабского жасмина, а также масло используются в качестве проверенного временем домашнего средства для снижения температуры во время сильной лихорадки.

Почему это работает

Жасмин улучшает кровообращение, снимает стресс и расслабляет мышцы, помогая снизить и снизить температуру (20).

Вернуться к оглавлению

22. Улучшает кровообращение

Использование жасмина может принести вам миллион других преимуществ, особенно если ваша система органов станет здоровой и здоровой!

Почему это работает

Известно, что жасмин, когда его употребляют в виде чая или массируют в виде масла, улучшает кровообращение. Его можно использовать для контроля уровня артериального давления и предотвращения различных ужасных сердечно-сосудистых состояний, таких как атеросклероз, тромбоз и инсульты (21).

Вернуться к оглавлению

23. Безболезненная менструация

Эти пять дней менструации могут быть болезненными. И это заставляет нас искать любые возможные обезболивающие. Жасмин - одна из них!

Почему это работает

Масло, извлеченное из аравийского жасмина, эффективно как средство от менструации, которое помогает облегчить спазмы и боль во время менструации. Это свойство также помогает регулировать циклы, а также контролировать различные предменструальные симптомы, включая усталость и перепады настроения. Тоник, успокаивающий нервы, помогает женщинам легко справиться с этим периодом. Смешайте 2 капли жасминового масла в 1 мл кунжутного масла. Нанесите на нижнюю часть живота, нежно помассируйте, чтобы снять боль (22).

Вернуться к оглавлению

24. Облегчает родовую боль

Это может показаться абсурдным, но известно, что Жасмин облегчает процесс доставки.

Почему это работает

Применение жасминового масла, тонизирующего сперму матки для беременных, снимает тревогу во время родов, помогая женщинам полностью расслабиться. Когда мышцы расслабляются, роды становятся легче (23).

Что тебе необходимо сделать

Смешайте 4 капли масла жасмина с 2 мл масла жожоба для более естественных родов и быстрого восстановления без боли.

Вернуться к оглавлению

25. Воздействие на грудное молоко

Не будет ошибкой сказать, что жасмин идеально подходит для беременных и кормящих женщин из-за множества преимуществ, которые он предлагает.

Почему это работает

В то время как масло, извлеченное из цветов жасмина, известно как галактагогическое средство, цветы как таковые известны как слезоточивое средство. Да, известно, что масло жасмина усиливает секрецию грудного молока. Женщины, которые хотят прекратить грудное вскармливание, могут использовать цветы жасмина, поскольку они, как известно, останавливают секрецию грудного молока в течение 48 часов.

Вернуться к оглавлению

26. Помогает диабетикам

Помимо прочего, жасмин может даже контролировать уровень сахара в крови.

Почему это работает

Известно, что чай с листьями жасмина поддерживает уровень сахара в крови, нормализуя выработку инсулина. Употребление этого чая может помочь людям с диабетом сбалансировать уровень сахара. Исследования также показывают, что регулярное употребление чая с жасмином снижает вероятность диабета, особенно если вы страдаете ожирением (24).

Вернуться к оглавлению

27. Регулирует уровень холестерина в крови

Известно, что жасмин, употребляемый в виде чая, снижает уровень плохого холестерина в крови. Он также следит за уровнем холестерина и предотвращает такие заболевания, как сердечные приступы и инсульты.

Вернуться к оглавлению

28. Прочие преимущества

Арабский жасмин также известен своим лечебным действием при таких состояниях, как проказа, оторея, ректальное кровотечение, инфекции мочевыводящих путей, паралич, умственная слабость, головокружение, цирроз печени и гепатит.

Вернуться к оглавлению

Слово предостережения

Изображение: iStock

Арабский жасмин в форме цветов, чая и масла обладает бесчисленными волшебными преимуществами для человечества и не проявляет каких-либо серьезных побочных реакций. Однако, если вы чувствительный человек, то всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием жасмина в любой из его форм.

Как использовать арабский жасмин

Теперь, когда я поделился множеством преимуществ, предлагаемых жасмином, было бы справедливо дать некоторые невероятные возможности вращающегося жасмина.

1. Жасминовый чай

Что может быть лучше, чем начать этот список с восхитительного рецепта чая с жасмином? И поверьте мне, это просто, но вкусно.

Что вам нужно

• Лепестки жасмина 10-12
• Листья зеленого чая (на ваш выбор)
• Горячая вода
• Подсластитель (мед, сахар по вкусу)

Как сделать

Смешайте лепестки и листья зеленого чая и дайте им настояться в течение ночи. Удалите лепестки жасмина и храните зеленый чай в плотной банке. Возьмите кувшин и налейте в него горячую воду. Теперь добавьте листья зеленого чая и оставьте на 3-5 минут. Процедить в чашке, добавить подсластитель и вылить в чашку. Жасминовый чай готов смаковать!

2. Жасмин попурри

Для этого освежителя воздуха используйте сушеные цветы жасмина и смешайте его с палочками корицы, гвоздикой, мускатным орехом и сушеными лепестками роз. Теперь добавьте несколько капель эфирного масла жасмина и положите в глиняный горшок, чтобы повсюду распространялся натуральный аромат!

3. Масло для массажа жасмина

Чтобы использовать жасмин в качестве массажного масла, смешайте несколько капель эфирного масла жасмина с любым нерафинированным маслом-носителем по вашему выбору. Однако лучше всего он работает при добавлении в кокосовое и миндальное масло. Помассируйте масло по всему телу и примите теплую ванну, чтобы снять стресс.

4. Духи с жасмином своими руками

Сделайте свой любимый жасминовый парфюм дома, следуя этим простым рекомендациям.

Что вам нужно

• 1 столовая ложка неароматизированного алкоголя
• Половина столовой ложки дистиллированной воды
• 15-20 капель эфирного масла жасмина
• 6 капель чистой ванили
• Стеклянный распылитель

Как сделать

Смешайте все ингредиенты и переложите их в стеклянный распылитель. Храните раствор в прохладном и сухом месте, и все готово!

Арабский жасмин действительно чудесный цветок. Наряду с его внешним видом, который делает его красивым украшением для женщин, преимущества, которые он дает, также невероятны. Пропустили ли мы какие-либо преимущества арабского жасмина для здоровья, кожи и волос? Если да, поделитесь с нами.