Как приготовить луковый сок для кожи, волос и здоровья?

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Лук - синоним слез. Так что некоторые из нас более чем счастливы отказаться от этого овоща, чтобы избежать слез или неприятного запаха изо рта. Но знаете ли вы, что именно этот корень не только улучшает вкус вашей еды, но и обладает множеством преимуществ для здоровья? Но знаете, что лучше лука? Это луковый сок. Любопытно? Узнайте больше о том, как приготовить луковый сок и о его преимуществах.

Луковый сок - Краткое описание

Мы часто включаем в свой рацион большое количество соков, чтобы оставаться на пике здоровья. Но задумывались ли вы об использовании лукового сока?

Я знаю, что когда речь идет о соках, мы в основном полагаемся на свежие фрукты и овощи. Лук никогда не бывает первым выбором. Однако, будучи богатым источником сероорганического соединения, аллицина, сок этого овоща может ускорить наш метаболизм, снизить уровень холестерина, улучшить кровообращение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и лечить расстройства мочеиспускания (1, 2, 3).

Подождите, польза и преимущества лукового сока на этом не заканчиваются. Это еще не все.

Этот замечательный овощ богат серой, витаминами A, B, C и E, мощными антиоксидантами, кверцетином и многими другими флавоноидами, количество которых увеличивается вдвое и даже втрое, когда два или более луковиц измельчают до густого сока. Луковый сок абсолютно безопасен для кожи, делает ее сияющей и без морщин. Он также решает проблемы с волосами.

Почему бы не воспользоваться таким большим количеством преимуществ? Давайте сразу же узнаем, как правильно приготовить луковый сок.

Как приготовить луковый сок дома

Приготовление свежего лукового сока в домашних условиях - это не ракетостроение! Все, что вам нужно, это несколько луковиц, соковыжималка, много терпения и способность справиться с сильным запахом лука, который может обжечь глаза!

Готовы принять вызов? Идите и посмотрите:

Тебе понадобится

• 2-3 луковицы среднего размера
• Острый нож
• Соковыжималка
• Стеклянная банка среднего размера

Что тебе необходимо сделать

1. Начните процесс с очистки лука.
2. Поместите очищенный лук в раковину под проточной водой, чтобы промыть его. Этот шаг поможет вам правильно очистить овощ, избавившись от всех видов грязи и пятен кожи.
3. Возьмите свежее бумажное полотенце и промокните лук насухо.
4. Сушеный лук разрежьте на четвертинки острым ножом.
5. Теперь поместите четверть лука в желоб соковыжималки и включите устройство. Он раздавит овощ, приложив к нему силу, и полностью извлечет сок. Таким же образом выдавите остальные четвертинки одну за другой.
6. Когда вы закончите выжимать сок из лука, тщательно очистите и вымойте соковыжималку. Возможно, вам также придется окунуть устройство в горячую мыльную воду и протереть его в течение нескольких минут, чтобы избавиться от сильного и стойкого аромата овощей.
7. Соберите свежий сок и переложите его в стеклянную банку для дальнейшего использования.

Примечание: Помимо соковыжималки, для приготовления лукового сока можно использовать блендер (ручной или машинный) или даже терку. В случае с блендером вы должны точно следовать вышеупомянутой процедуре для приготовления лука для приготовления сока. А если вы выжимаете сок из лука с помощью терки, то противоположные концы овоща отрезать не нужно.

Как использовать луковый сок для кожи, волос и здоровья

После того, как вы закончите начальный процесс отжима лукового сока, полезно узнать о его использовании. Мы перечислили здесь несколько способов использования этой удивительной смеси для улучшения кожи, волос и здоровья. Проверь их!

Пакеты с луковым соком для кожи

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно много тратить, чтобы получить идеальную кожу. Добиться желаемого эффекта можно, используя и натуральные продукты, особенно луковый сок. Взглянуть:

1. Омолаживающая маска для лица с луковым соком и мукой

Тебе понадобится

• 1 1/2 столовой ложки свежевыжатого лукового сока
• 2 столовые ложки граммовой муки
• 1/2 чайной ложки молока
• Щепотка мускатного ореха
• 2-3 капли вашего любимого эфирного масла
• Хлопковый шар

Что тебе необходимо сделать

1. Чтобы приготовить маску для лица, возьмите все вышеперечисленные ингредиенты в пластиковую миску.
2. Тщательно перемешайте до образования густой пасты. Вам разрешается добавить несколько дополнительных капель молока, чтобы получить консистенцию маски для лица.
3. Добавьте несколько капель эфирного масла по вашему выбору, чтобы подавить сильный аромат лука.
4. Равномерно нанесите эту маску на только что очищенную кожу.
5. Оставьте тампон на 15-20 минут или пока он полностью не высохнет.
6. Смочите ватный тампон в молоке и сотрите им маску, массируя кожу круговыми движениями. Использование этого отшелушивающего пакета два раза в неделю поможет вам в кратчайшие сроки сделать кожу более яркой.

[Читать: соки, которые следует попробовать для сияющей кожи]

2. Маска для лица от прыщей с луковым и томатным соком

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка свежего лукового сока
• 1/2 столовой ложки томатного сока
• 1/2 чайной ложки масла нима
• Хлопковые шарики

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.
2. Окуните в раствор свежий ватный диск и аккуратно нанесите на все лицо.
3. Снимите маску через 10-15 минут и смойте обычной водой.
4. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю для достижения желаемых результатов. Эта эффективная маска для лица поможет открыть закупоренные поры, еще больше уменьшив рост и распространение прыщей.

Примечание. Перед употреблением томатного сока проверьте, нет ли аллергии. У многих людей после нанесения томатного сока на кожу появляется раздражение и покраснение кожи. Проведение пластыря на нижней стороне запястья или стопы - хороший способ выяснить возможные аллергические реакции. Если чувствительны, лучше вообще пропустить это средство.

3. Луковый сок и йогурт для сияния молодости

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1 столовая ложка свежего йогурта
• 2-3 капли вашего любимого эфирного масла

Что тебе необходимо сделать

1. Чтобы сделать эту маску для лица, смешайте в равных количествах свежий луковый сок и йогурт, чтобы получилась паста.
2. Добавьте несколько капель своего любимого эфирного масла, чтобы придать острой смеси аромат.
3. Мягкими массирующими движениями нанесите эту смесь на лицо и шею круговыми движениями рук в течение 5-10 минут.
4. Протрите его чистой тряпкой для мытья посуды.
5. Смойте как обычно и увлажните.
6. Повторяйте этот процесс каждые два-три дня, чтобы добиться сияющего сияния. Луковый сок, богатый фитонутриентами и антиоксидантами, обеспечивает столь необходимое питание для вашей кожи, устраняя при этом загрязнения кожи. Молочная кислота в йогурте помогает усилить эффект, создаваемый этим основным ингредиентом.

Как приготовить луковый сок для волос

Этот сок очень давно используется для лечения волос. Известно, что при нанесении непосредственно на залысины он ускоряет рост волос сразу после нескольких применений.

Но есть много других вариантов приготовления лукового сока, которые заботятся о различных аспектах ухода за волосами. Давайте узнаем больше о том, как приготовить луковый сок для роста волос здесь:

1. Луковый сок и мед для борьбы с выпадением волос

Тебе понадобится

• 1/4 стакана свежего лукового сока
• 1 столовая ложка меда
• Шапочка для душа
• Пластиковая миска

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте вышеупомянутые ингредиенты в пластиковой миске, чтобы образовалась жидкая паста.
2. Нанесите эту пасту прямо на кожу головы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев в течение пяти минут.
3. Оставьте смесь примерно на полчаса, чтобы она хорошо впиталась. Эту смесь тоже можно оставить на ночь. Просто не забудьте закрыть его шапочкой для душа.
4. Смойте теплой водой и мягким шампунем.
5. Использование этой техники два раза в неделю определенно поможет контролировать состояние выпадения волос.

2. Луковый сок и кокосовое масло для питания волос

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1/2 столовой ложки кокосового масла

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте в миске луковый сок и кокосовое масло.
2. Тщательно массируйте кожу головы и волосы этой масляной смесью около пяти минут. Лучше всего использовать мягкие круговые движения.
3. Теперь ополосните пушистое полотенце в теплой воде и отожмите.
4. Оберните голову этим полотенцем и оставьте на полчаса.
5. Смойте теплой водой и мягким шампунем.
6. Повторяйте этот процесс один или два раза в неделю, чтобы волосы быстро улеглись. Эта смесь также поможет улучшить качество и текстуру ваших волос.

[Читать: Как использовать картофельный сок для роста волос?]

3. Луковый сок и пиво для быстрого роста волос

Тебе понадобится

• 1 1/2 столовой ложки свежевыжатого лукового сока
• 1 столовая ложка пива

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте луковый сок и пиво, чтобы получилась маска для волос.
2. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев около пяти минут.
3. Оставьте смесь еще на полчаса. Можно надеть шапочку для душа, чтобы смесь не стекала.
4. Смойте с помощью шампуня и обычной воды.
5. Для получения лучших результатов используйте эту смесь два-три раза в неделю.

Отказ от ответственности: хотя это помогает вашим волосам, мы не поощряем употребление пива. Используйте это средство только в том случае, если вы не против этого ингредиента.

4. Луковый сок и лимон от перхоти

Тебе понадобится

• 1 1/2 столовой ложки лукового сока
• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте эти два ингредиента, чтобы получилась прекрасная паста.
2. Нанесите на волосы и кожу головы и аккуратно помассируйте.
3. Оставьте на 15-20 минут.
4. Смойте мягким шампунем и теплой водой. Дайте ему высохнуть на воздухе.
5. Используйте эту смесь два раза в неделю, чтобы полностью контролировать перхоть.

5. Луковый сок и йогурт для блеска

Тебе понадобится

• 1 1/2 столовой ложки лукового сока
• 1 столовая ложка йогурта

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте луковый сок и йогурт в небольшой миске, чтобы получилась паста.
2. Равномерно нанесите эту маску на волосы и кожу головы.
3. Оставьте на 45 минут. Тем временем накройте голову шапочкой для душа и посмотрите телевизор или почитайте книгу.
4. Хорошо промойте обычным шампунем.
5. Повторяйте эту процедуру дважды в неделю, чтобы волосы блестели.

6. Луковый сок и чеснок от алопеции

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1 зубчик чеснока
• 1/2 столовой ложки оливкового масла

Что тебе необходимо сделать

1. Измельчите зубчик чеснока и смешайте сок со столовой ложкой сока лука.
2. Нанесите эту смесь прямо на пораженный участок за час до сна. Убедитесь, что вы хорошо покрываете область. Также не втирайте смесь слишком сильно. Такое суровое обращение может усугубить состояние.
3. Через час после применения осторожно помассируйте волосы и кожу головы оливковым маслом.
4. Оставьте на одну ночь. Защитите маску и наволочку шапочкой для душа.
5. Смойте смесь с головы мягким шампунем и обычной водой.
6. Для достижения наилучших результатов повторяйте этот процесс дважды в неделю.

Примечание: добавление лимонного сока или розовой воды к ополаскивателю для волос поможет предотвратить резкий запах лукового сока. Эфирные масла розмарина, лаванды и перечной мяты также являются хорошим решением для устранения запаха.

Итак, теперь вы знаете, как использовать луковый сок для роста волос, давайте рассмотрим пользу f = лукового сока для вашего здоровья.

Луковый сок для здоровья

Определенное употребление лукового сока может помочь предотвратить и вылечить ряд заболеваний. Взглянуть:

1. Сок сырого лука от боли в ушах

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка свежевыжатого лукового сока
• Хлопковый шар

Что тебе необходимо сделать

1. Окуните ватный тампон в луковый сок и используйте его, чтобы капли попали в ухо.
2. Этот раствор поможет вылечить острую боль в ухе, а несколько приложений также уменьшат звон в ухе.
3. Используйте этот метод дважды в день, пока симптомы не исчезнут.

2. Луковый сок и мед от кашля

Тебе понадобится

• 2 столовые ложки лукового сока
• 2 столовые ложки меда

Что тебе необходимо сделать

1. Смешайте два вышеуказанных ингредиента, чтобы получилась смесь, и поместите ее в небольшую банку.
2. Принимайте по одной чайной ложке этой смеси два раза в день: утром и вечером. Эта смесь должна длиться от трех до четырех дней.
3. Используя эту смесь избавит вас от даже самые упрямые кашля и ангины.

3. Луковый и имбирный соки повышают либидо

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка лукового сока
• 1 столовая ложка имбирного сока

Что тебе необходимо сделать

1. Хорошо перемешайте два ингредиента.
2. Принимайте эту смесь трижды в день в течение месяца, чтобы повысить ваше либидо. Говорят, что лук увеличивает сексуальное желание у среднего человека.

Вот и все … длинный список лукового сока, который можно использовать для лечения любых заболеваний кожи, волос или состояния здоровья.

Теперь вы знаете, как приготовить луковый сок. Вы когда-нибудь использовали луковый сок для чего-нибудь? Это сработало для вас? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Оставайся в форме, оставайся здоровым!