Как использовать масло черного тмина (калонджи) для роста волос и облысения

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

У всех нас была изрядная доля выпадения волос. Этой проблемы практически невозможно избежать из-за множества факторов, которые приводят к выпадению волос. К сожалению, для некоторых из нас проблема не исчезает, и именно поэтому так важно начать ухаживать за волосами, как только вы заметите первые признаки облысения.

Абсолютно нормально терять от 50 до 100 прядей каждый день (1). Однако все, что выходит за рамки этого, может стать серьезным поводом для беспокойства. Заблаговременная борьба с проблемой помогает не только решить проблему, но и отрастить выпавшие волосы. В этой статье мы рассмотрим преимущества масла черного тмина (также известного как масло Nigella sativa или масло черного тмина) для волос и то, как оно может помочь вам в борьбе с выпадением волос.

Что такое масло черного тмина? Каковы его лечебные свойства?

Черные семена производятся Nigella sativa, цветком, произрастающим в Восточной Европе, Юго-Западной Азии и на Ближнем Востоке. Они широко известны как черный тмин, черный тмин, семена черного лука и калонджи. Эти семена тысячелетиями использовались в качестве лекарств от аллергии, астмы, диабета, головной боли, потери веса, артрита и кишечных глистов.

Сегодня черное семя чаще всего используется в косметических средствах и средствах для ухода за волосами. Масло, получаемое из этих семян, обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают снимать воспаление на коже.

Тимохинон, антиоксидантное и противовоспалительное соединение в масле, борется с кожными заболеваниями, вызванными бактериями и грибками (2). Тимохинон содержит белки, алкалоиды и сапонины, которые ускоряют рост волос и замедляют процесс старения клеток, тем самым предотвращая истончение волос (2). Уменьшает выпадение волос из-за воспаления волосяных фолликулов.

Масло черного тмина регулирует несбалансированный цикл роста волос и активирует волосяные фолликулы. Питает волосы, придает им блеск и устраняет сухость кожи головы.

Обычно масло черного тмина добавляют в шампуни, масла и домашние средства по уходу за волосами, поскольку оно улучшает объем и текстуру ваших волос и останавливает их выпадение при постоянном использовании. Он также предлагает широкий спектр других преимуществ для волос, которые обсуждаются в следующем разделе.

Преимущества масла черного тмина для волос

1. Поддерживает здоровье кожи головы

Масло черного тмина обладает противовоспалительным, противогрибковым, антибактериальным, противовирусным и обезболивающим (обезболивающим) свойствами, которые помогают поддерживать здоровье кожи головы (3). Он устраняет такие проблемы, как перхоть, и успокаивает кожные заболевания, такие как псориаз и экзема. Это также помогает сохранить кожу головы увлажненной и уравновешивает выработку жира.

2. Стимулирует рост волос

Масло черного тмина содержит нигеллон и тимохинон, которые являются мощными антигистаминными средствами. Антигистаминные препараты обычно назначают пациентам с андрогенной или очаговой алопецией (4). Использование масла черного тмина - это безопасный способ воспользоваться преимуществами антигистаминных препаратов для отрастания волос без приема каких-либо лекарств.

3. Сдерживает выпадение волос

Это наиболее известное преимущество масла черного тмина для волос. Это один из лучших ингредиентов для лечения выпадения волос. Он содержит более 100 различных питательных веществ, которые являются богатыми источниками питания ваших фолликулов и волос. Дополнительное питание восстановит здоровье ваших фолликулов, что предотвратит выпадение волос (5).

4. Предотвращает поседение

Масло черного тмина также известно своей эффективностью в предотвращении и обращении вспять поседения. Он содержит линолевую кислоту, которая предотвращает истощение пигментных клеток в ваших фолликулах (6). Это эффективное лечение для людей с витилиго - заболеванием кожи, при котором участки кожи со временем теряют пигмент (7).

5. Кондиционирует волосы

Кожный жир, натуральное масло, вырабатываемое кожей головы, сохраняет ваши волосы увлажненными и питательными. Не у всех кожа головы производит одинаковое количество кожного сала, поэтому типы волос варьируются от сухих до жирных. Масло черного тмина нормализует выработку масла на коже головы. Это гарантирует, что ваши волосы останутся в хорошем состоянии, но не станут слишком жирными.

Масло состоит из жирных аминокислот (6), (8). Эти аминокислоты помогают удерживать влагу в стержне волоса, тем самым ослабляя вьющиеся волосы и делая их более управляемыми.

6. Предотвращает повреждения

Свободные радикалы могут нанести вред вашей коже головы и волосам. Масло черного тмина содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов на волосы. Это помогает сохранить ваши волосы и кожу головы здоровыми и без повреждений (6).

7. Способствует циркуляции крови

Масло черного тмина содержит биомолекулы омега-3 и 6, которые улучшают кровообращение, особенно в голове. Это способствует быстрому росту волос в течение нескольких недель (6).

Вы можете использовать масло калонджи отдельно или в сочетании с другими ингредиентами для ускорения роста волос. Ниже приводится список средств с маслом калонджи, которые остановят выпадение волос и способствуют их отрастанию.

Как использовать масло черного тмина для роста волос и облысения

1. Лечение волос маслом Kalonji

Тебе понадобится

2 столовые ложки масла черного тмина

Время подготовки

1 минута

время обработки

30 минут-1 час

Процесс

1. Налейте масло черного тмина в ладони и потрите их друг о друга, чтобы согреть.
2. Нанесите масло на кожу головы массирующими движениями. Сосредоточьтесь на участках, на которых больше всего выпадают волосы.
3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, нанесите масло на волосы от корней до кончиков.
4. Оставьте масло на 30 минут или час, а затем смойте его обычным шампунем.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Массаж помогает стимулировать волосяные фолликулы и ускоряет рост волос. В дополнение к этому, масло калонджи будет насыщать ваши фолликулы необходимыми питательными веществами, необходимыми для производства здоровых волос (6).

2. Масло черного тмина с маслом-носителем для волос

Масло черного тмина можно использовать в сочетании с другими маслами-носителями для повышения его эффективности. Ниже приведены три процедуры с маслом калонджи с оливковым, кокосовым и касторовым маслом, которые способствуют росту волос.

i) Масло черного тмина и оливковое масло для волос

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка масла черного тмина
• 1 столовая ложка оливкового масла

Время подготовки

2 минуты

время обработки

30 минут-1 час

Процесс

1. Смешайте масло калонджи с оливковым маслом в миске.
2. Начните массировать масляную смесь в кожу головы. Сосредоточьтесь на участках, на которых больше всего выпадают волосы.
3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, нанесите масло на волосы от корней до кончиков.
4. Оставьте масло на 30 минут или час, а затем смойте его обычным шампунем.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта процедура идеально подходит для людей с жирными / комбинированными волосами. Оливковое масло - отличный кондиционер для волос, который смягчает волосы и делает их шелковистыми. Он устраняет такие проблемы, как ломкость волос и секущиеся кончики, а также способствует росту волос (7). Оливковое масло в сочетании с маслом черного тмина может устранить перхоть, сохраняя кожу головы и волосы на 100% чистыми.

ii) Масло черного тмина и кокосовое масло для волос

Тебе понадобится

• 1 столовая ложка масла черного тмина
• 1 столовая ложка кокосового масла

Время подготовки

2 минуты

время обработки

45 минут

Процесс

1. Смешайте масло черного тмина с кокосовым маслом в миске и нагрейте смесь в течение нескольких секунд в микроволновой печи, пока она не станет слегка теплой.
2. Втирайте эту масляную смесь в кожу головы в течение 15 минут, а затем нанесите на всю длину волос.
3. Как только ваши волосы и кожа головы будут покрыты масляной смесью, оставьте ее еще на 30 минут.
4. Вымойте волосы обычным шампунем.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта процедура идеально подходит для людей с нормальными волосами. Кокосовое масло обладает удивительными проникающими свойствами, которые позволяют ему проникать в стержни волос и фолликулы и насыщать их своими питательными веществами (8). При использовании в сочетании с маслом черного тмина оно повышает его эффективность в качестве средства от выпадения волос.

iii) Масло черного тмина и касторовое масло для роста волос

Тебе понадобится

• 1 1/2 столовой ложки масла черного тмина
• 1/2 столовой ложки касторового масла

Время подготовки

2 минуты

время обработки

30 минут-1 час

Процесс

1. Смешайте в миске масло черного тмина и касторовое масло.
2. Начните массировать масляную смесь в кожу головы, уделяя особое внимание участкам, на которых выпадает больше всего волос.
3. Как только ваша кожа головы будет покрыта маслом, нанесите масло на волосы от корней до кончиков.
4. Оставьте масло на 30 минут - час, прежде чем смыть обычным шампунем.

Как часто?

2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта процедура идеально подходит для людей с сухими волосами. Касторовое масло хорошо известно своими ускоряющими рост свойствами. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а также богат витамином Е, минералами, белками и жирными кислотами омега-1 и 2 (9). Это помогает увеличить толщину волос и скорость их роста. В сочетании с маслом черного тмина оно может помочь сдержать выпадение волос и способствовать здоровому и быстрому росту волос.

3. Масло лимона и черного тмина для волос

Тебе понадобится

• Сок 1 лимона
• 2 столовые ложки масла черного тмина

Время подготовки

5 минут

время обработки

с ночевкой

Процесс

1. Выжмите сок из одного свежего лимона и массируйте им кожу головы.
2. Оставьте на 15 минут, а затем вымойте волосы мягким шампунем.
3. Дайте волосам высохнуть на воздухе, а затем вотрите масло калонджи в кожу головы в течение 10 минут.
4. Как только ваша кожа головы будет покрыта, нанесите масло по всей длине волос от корней до кончиков.
5. Ложитесь спать с маслом в волосах и на следующее утро смойте их шампунем.

Как часто?

1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Лимон богат витамином С, который помогает повысить уровень коллагена в коже головы (10). Его кислотное содержание также уравновешивает pH кожи головы. Однако не держите его более 15 минут, так как это вызывает сухость и шелушение. Также избегайте этого средства, если у вас чувствительная кожа, так как лимонный сок может вызвать покраснение и раздражение. Это средство идеально подходит для людей с жирными волосами, которые часто выпадают.

[Читать: 7 способов, которыми лимон способствует росту волос]

4. Масло черного тмина и мед для волос

Тебе понадобится

• 1/2 стакана кокосового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 столовая ложка масла черного тмина
• Теплое полотенце

Время подготовки

2 минуты

время обработки

20 минут

Процесс

1. Смешайте все ингредиенты в миске до однородной массы.
2. Вотрите смесь в кожу головы. Сосредоточьтесь на участках, которые больше всего теряют волос.
3. Как только ваша кожа головы будет покрыта, нанесите смесь по всей длине волос от корней до кончиков.
4. Накройте волосы теплым полотенцем, чтобы повысить эффективность маски для волос.
5. Оставьте смесь на 20 минут - час, прежде чем смыть ее обычным шампунем.

Как часто?

Раз в неделю.

Почему это работает

Мед - это увлажнитель, который закрепляет кондиционирующий эффект обоих масел в ваших волосах, делая их мягкими и послушными. Вы также можете выпить смесь из одной чайной ложки масла черного тмина и одной столовой ложки меда в стакане воды. Это популярное средство, которое не только помогает сдерживать выпадение волос, но и имеет много других преимуществ для здоровья.

5. Масло черного тмина и пажитник

Тебе понадобится

• 1 ½ столовой ложки масла черного тмина
• 1 столовая ложка семян пажитника
• 2 столовые ложки кокосового масла

Время подготовки

3-4 минуты

время обработки

1 час

Процесс

1. Измельчите семена пажитника в мелкий порошок.
2. Смешайте оливковое масло, масло черного тмина и порошок пажитника, чтобы получилась паста. Если паста слишком густая, добавьте немного воды.
3. Отложите на час.
4. Нанесите эту маску на кожу головы и волосы и оставьте на 20–30 минут.
5. Тщательно смойте натуральным шампунем.
6. Дайте волосам высохнуть естественным путем.

Как часто?

Раз в неделю.

Почему это работает

В сочетании кокосовое масло и пажитник действуют как прекрасное средство от таких проблем с волосами, как выпадение и истончение волос. Эта смесь делает волосы сильными и сияющими. Пажитник - отличный источник белка и никотина, которые способствуют росту волос, и лецитина, который делает ваши волосы здоровыми и сильными (11). Это средство питает корни волос и улучшает здоровье кожи головы.

Результаты - до / после

YouTube

Так как масло черного тмина густое, его промывание может быть болезненным процессом. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы легко удалить масло черного тмина с волос.

Как легко удалить масло черного тмина с волос

Использование только масла черного тмина не вызывает накопления на коже головы, но использование его с другими маслами-носителями, такими как оливковое или касторовое масло, может привести к накоплению на коже головы. В таких случаях мойте волосы шампунем без сульфатов два раза в неделю. Это сохранит вашу кожу головы чистой и обезжиренной.

Хотя масло черного тмина творит чудеса с вашими волосами, оно имеет немало потенциальных побочных эффектов. Ознакомьтесь с ними ниже.

Возможные побочные эффекты масла черного тмина

Перед нанесением масла черного тмина на волосы сделайте тест на пластырь, чтобы избежать аллергической реакции или токсического эпидермального некролиза - типа тяжелой кожной реакции. Хотя о побочных эффектах масла черного тмина известно очень мало, в некоторых случаях оно может вызывать волдыри на коже, вызванные токсической реакцией. Это масло также нельзя использовать беременным женщинам. Если у вас гиперчувствительная кожа, перед использованием этого масла проконсультируйтесь с врачом.

Хотя на рынке существует множество средств для ухода за волосами, использование традиционных масел на растительной основе может дать вам чудесные результаты. Одним из таких ингредиентов является масло черного тмина. Он имеет долгую историю использования в народной медицине для ухода за кожей, красоты и других целей здоровья. Итак, без лишних слов, попробуйте эти удивительные средства от выпадения волос. Кроме того, не забудьте рассказать нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Ссылки

1. «Визуальная шкала выпадения волос…» Dermatol Ther, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
2. «Черный тмин (Nigella sativa) и его составляющие…» Иран Дж. Фундаментальные медицинские науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
3. «Природный терапевтический подход Nigella sativa…» Исследования интегративной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
4. «Лечение очаговой алопеции» дерматологические клиники, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
5. «Обзор космецевтического и внешнего применения Nigella sativa» Журнал тропической медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
6. «Эффективность кокосового масла, смешанного с травами…» Международный журнал этики в инженерном и управленческом образовании.
7. «Преимущества оливкового масла для возобновления роста волос» Evergreen Beauty College.
8. «Исследование способности различных масел проникать в волокна человеческого волоса» Journal Of Cosmetic Science, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
9. «CASTER OIL-800-22OCT15» Academia.
10. "Ты то, что ты ешь!" Государственный университет Пенсильвании
11. «Польза для здоровья от мети (пажитника)» Academia.