2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Знаете ли вы, что ваш любимый консервированный тунец содержит вредные консерванты, которые могут привести к осложнениям? Знаете ли вы, что еда быстрого приготовления или готовая к употреблению еда - одна из худших вещей, которые вы можете съесть? Ну, это правда! Консерванты обычно добавляют в пищу, чтобы предотвратить рост бактерий и порчу пищи, но иногда эти химические вещества могут вызывать вредные реакции или даже быть ядовитыми и токсичными сами по себе.
Вы должны знать о многочисленных вредных последствиях пищевых консервантов. Итак, вы хотите знать, какие десять самых вредных консервантов? Тогда прочтите этот пост
Будьте в курсе. Будьте осторожны.
Вредные пищевые консерванты и их побочные эффекты
Оглавление
- 1. Пропилгаллат
- 2. Сульфиты
- 3. Бромированные масла
- 4. Пропиленгликоль и карбоксиметилцеллюлоза
- 5. Моноглицериды и ди-глицериды
- 6. Нитрат натрия
- 7. Малеиновый гидразид
- 8. Броматы
- 9. Лимонная кислота (сделанная с использованием серной кислоты)
- 10. Бензоаты
1. Пропилгаллат
Пропилгаллат обычно используется в мясных продуктах, соленых огурцах, соусах и даже жевательных резинках. Это вредный консервант, который может вызвать осложнения при рождении и даже привести к повреждению печени в долгосрочной перспективе. Это также может привести ко многим другим проблемам, включая респираторные заболевания, и запрещено во многих странах (1).
2. Сульфиты
Эти соединения обычно используются для консервирования сухофруктов, консервированных фруктов, кукурузного сиропа, перца, консервированных оливок, вина и уксуса. Эти соединения вызывают различные побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, аллергические реакции, такие как астма и ринит (2). Сульфиты также вызывают боль в суставах, головную боль и в некоторых случаях даже могут вызвать рак.
[Читать: Преимущества органических овощей]
3. Бромированные масла
Эти масла используются для хранения сока в бутылках в течение длительного периода времени. Бромированный сок используется довольно широко и может привести к потенциально опасным и серьезным побочным эффектам. Бромированные масла могут вызывать изменения в сердечной ткани, повреждение почек, отек щитовидной железы, увеличивать жировые отложения в печени и даже вызывать увядание яичек. Многие страны настаивают на запрете использования бромированных масел для консервирования напитков в бутылках (3).
4. Пропиленгликоль и карбоксиметилцеллюлоза
Эти два консерванта - обычные добавки к мороженому. Пропиленгликоль обычно используется как антифриз и смывка краски. Это наиболее опасное химическое вещество из этих двух консервантов, и многие страны прекратили его использование. Другой упомянутый здесь консервант, карбоксиметилцеллюлоза, является стабилизатором. Обычно его используют в заправке для салатов, сырной пасте и шоколадном молоке. Исследование на крысах пришло к выводу, что карбоксиметилцеллюлоза вызывает образование опухолей. Угнетение ЦНС - один из основных побочных эффектов пропиленгликоля (4).
5. Моноглицериды и ди-глицериды
Эти химические вещества обычно используются для консервирования таких продуктов, как торты, пироги, печенье, хлеб и арахисовое масло. Моно- и ди-глицериды также помогают сохранить другие продукты, такие как жареные орехи, овощи с соусом и даже маргарин. Моноглицериды регулярно входят в список вредных или вредных жиров (5).
[Читать: безопасно ли замораживать продукты в пластиковых контейнерах]
6. Нитрат натрия
Это еще один вредный пищевой консервант, используемый для консервирования мяса. Нитрат натрия добавляют в большинство видов обработанного мяса, таких как бекон, ветчина и колбасы. Эта азотистая кислота довольно опасна для организма и может привести к раку желудка. Европейские страны, такие как Норвегия и Германия, запретили использование нитрата натрия в качестве пищевого консерванта (6).
7. Малеиновый гидразид
Этот консервант обычно добавляют в картофель, чтобы он не прорастал. Это известный химический ингибитор, который может даже вызвать рак.
8. Броматы
Это наиболее часто используемый консервант в белой муке и хлебе. Он может вызвать диарею и разрушить питательные вещества.
9. Лимонная кислота (сделанная с использованием серной кислоты)
Лимонная кислота - это важное питательное вещество, которое в изобилии содержится в большинстве продуктов из цитрусовых. Однако лимонная кислота, созданная с использованием серной кислоты, довольно вредна и может вызвать аллергические реакции. Этот продукт делает лимонную кислоту опасной для вас, если вы склонны к аллергии. Рассмотрите возможность использования натуральной лимонной кислоты; это более естественный и безопасный вариант.
10. Бензоаты
Эти консерванты обычно добавляют в маринад, маргарин, фруктовое пюре и соки. Бензоаты могут вызвать аллергию и даже привести к повреждению головного мозга.
Эти пищевые консерванты увеличивают срок хранения продуктов в продуктовых магазинах, но влияние консервантов на здоровье человека различается. Теперь, когда вы знаете о вредном воздействии пищевых консервантов и их названиях, не забудьте тщательно проверить эти ингредиенты, когда будете покупать обработанные пищевые продукты.
Чтобы предупредить наших коллег-читателей о любых других токсичных консервантах, оставьте комментарий ниже.
Рекомендуем:
Минеральная вода: потенциальная польза для здоровья и побочные эффекты
Минеральную воду получают из природных источников и подземных водоемов. Он богат необходимыми питательными веществами и обладает некоторыми терапевтическими свойствами.Он содержит кальций, магний, калий и натрий (1). Таким образом, утверждается, что он обеспечивает некоторые неожиданные преимущества для здоровья
Йод: 11 преимуществ для здоровья, способы применения, питание и возможные побочные эффекты
Йод - это минерал, который необходим для здоровья щитовидной железы, неврологической функции и репродуктивного здоровья. Этот микроэлемент необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые играют решающую роль в работе мозга, обмене веществ, беременности и развитии плода. Всем важно потреблять рекомендуемое количество йода с помощью здорового питания или пищевых добавок.Большая часть йода в организме связана с тиреоглобулином и содержится в щитовидной железе (1). Это
Фолиевая кислота: преимущества, применение, дефицит и побочные эффекты
Фолиевая кислота - это искусственная форма фолиевой кислоты. Фолиевая кислота - это витамин B9. Фолиевая кислота содержится в некоторых фруктах, овощах и орехах. Фолиевая кислота содержится в добавках и обогащенных продуктах (1).Фолиевая кислота значительно более биодоступна, чем диетичес
Медь: польза для здоровья, симптомы дефицита и побочные эффекты
Что, если я скажу вам, что есть один микроэлемент, который может улучшить здоровье вашего мозга и избавиться от всех заболеваний мозга? Или как насчет большого повышения иммунитета? Я говорю о меди. Хотя этот минерал мало обсуждается, он делает в
Побочные эффекты кокосового масла: высокий уровень холестерина, диарея и многое другое
Мы знаем кокосовое масло из-за его преимуществ, связанных с его жирными кислотами со средней длиной цепи. Существует более 1500 исследований, доказывающих пользу кокосового масла для здоровья. Большинство его преимуществ можно отнести к жирным кислотам со средней длиной цепи (СЦЖК), которые также называют здоровыми жирами.СЦЖК легче переваривают