Как естественным образом улучшить сосудистые звездочки

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Сосудистые звездочки, также известные как телеангиэктазии, представляют собой расширенные вены (напоминающие паутинку), обнаруживаемые на поверхности кожи. Обычно они не диагностируются, если с их появлением не связаны другие симптомы. Сосудистые звездочки часто ассоциируются с пульсирующими и беспокойными ногами, что может вызывать беспокойство и требовать внимания. Это заболевание чаще встречается у людей старше 50 лет. Однако даже молодые люди могут пострадать от этого состояния (1).

Оглавление

• Что вызывает сосудистые звездочки?
• Симптомы сосудистых звездочек
• Вены паука против. Варикозное расширение вен
• Кто подвержен риску развития сосудистых звездочек?
• Домашние средства для улучшения сосудистых звездочек
• Как диагностировать сосудистые звездочки
• Как предотвратить появление сосудистых звездочек

Вернуться к оглавлению

Что вызывает сосудистые звездочки?

Сосудистые звездочки часто встречаются как у мужчин, так и у женщин. Они возникают в результате ослабления клапанов в венах, которые в противном случае обеспечивают кровоток по венам. Поврежденные клапаны приводят к набуханию вен, которые превращаются в сосудистые звездочки (2). Некоторые из наиболее распространенных причин этого состояния включают:

• Старение
• Семейный анамнез сосудистых звездочек (наследственность)
• Профессии, требующие длительного стояния
• Противозачаточные таблетки
• Беременность
• Обтягивающая одежда
• Повышенный ИМТ (ожирение)
• Любая предшествующая история сгустков крови
• Запор

Помимо некрасивого вида, сосудистые звездочки могут также сопровождаться рядом симптомов, которые в долгосрочной перспективе могут стать надоедливыми (3).

Вернуться к оглавлению

Симптомы сосудистых звездочек

• Зуд вокруг пораженного участка
• Ноющие ноги
• Необычное беспокойство в ногах
• Язвы на коже
• Высыпания вокруг пораженного участка
• Боль в венах при контакте
• Изменения кожи вокруг щиколоток или икр

Но разве эти симптомы не похожи на симптомы варикозного расширения вен? Чем отличаются сосудистые звездочки? Узнаем ниже.

Вернуться к оглавлению

Вены паука против. Варикозное расширение вен

Два наиболее часто встречающихся состояния вен - это сосудистые звездочки и варикозное расширение вен. Многие часто путают эти два типа. Чтобы помочь вам решить, от кого из двух вы действительно страдаете, вот некоторые из основных различий между сосудистыми звездочками и варикозным расширением вен.

Ниже приведены факторы, которые могут увеличить риск развития сосудистых звездочек.

Вернуться к оглавлению

Кто подвержен риску развития сосудистых звездочек?

Определенные факторы могут увеличить риск развития сосудистых звездочек. Они включают:

• Семейный анамнез сосудистых звездочек или тромбоза глубоких вен.
• Ожирение
• Беременность
• Стоять или сидеть в течение длительного времени
• Обтягивающая одежда
• Курение
• Воздействие чрезмерного тепла
• Пол (женщины подвержены более высокому риску, чем мужчины).

Чтобы вылечить сосудистые звездочки и их симптомы как можно раньше, важно сначала поставить себе диагноз. Как это сделать?

Вернуться к оглавлению

Как диагностировать сосудистые звездочки

Ваш врач может провести медицинский осмотр, который включает осмотр ваших ног, когда вы стоите, чтобы проверить, нет ли отеков.

Вам также может потребоваться пройти ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли работают ваши венозные клапаны и есть ли сгустки крови.

Ваш врач также может предложить некоторые методы лечения, которые улучшат внешний вид сосудистых звездочек. Они включают:

• Лазерная терапия - направлена на более широкие сосуды и закрывает их.
• Операция по удалению расширенных сосудов.
• Склеротерапия - это введение химического вещества во внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, чтобы вызвать ее повреждение.

Поскольку сосудистые звездочки представляют собой скорее косметическую проблему, чем медицинскую, многие больные выбирают хирургическое вмешательство, чтобы избавиться от своего неприглядного вида. Тем не менее, следование некоторым простым и естественным средствам, наряду с некоторыми изменениями образа жизни, может помочь справиться с этим состоянием, не ложась под нож (4).

Вернуться к оглавлению

Домашние средства для улучшения сосудистых звездочек

1. Яблочный уксус
2. Ведьма Хейзел
3. Масла для массажа
4. Английская соль
5. Горячий или холодный компресс
6. Экстракт виноградной косточки
7. Чеснок
8. Зеленые помидоры
9. Имбирь
10. Гинкго Билоба
11. Конского каштана
12. Экстракт дерева японской пагоды
13. Лимонный сок и пищевая сода
14. Чай из коры дуба
15. Альтернативные чаи
16. Масло чайного дерева
17. Физиологический раствор
18. Куркума

1. Яблочный уксус

Тебе понадобится

• Чистый кусок ткани
• ACV

Что ты должен сделать

1. Возьмите чистый кусок ткани и смочите его в ACV.
2. Оберните этим пораженные участки.
3. Оставьте на 20-30 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Яблочный уксус (ACV) улучшает кровоток в пораженной области, помогая избавиться от сосудистых звездочек.

Осторожно

Из-за кислой природы яблочного уксуса рекомендуется провести тест на коже, прежде чем принимать это средство.

Вернуться к оглавлению

2. Ведьма Хейзел

Тебе понадобится

• Ватные диски
• Гамамелис

Что ты должен сделать

1. Возьмите ватный диск и смочите его гамамелисом.
2. Нанесите его прямо на сосудистые звездочки и оставьте на 20–30 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в день.

Почему это работает

Гамамелис - природное вяжущее средство, которое также известно своими противовоспалительными свойствами. При местном применении этого масла сосудистые звездочки сокращаются и становятся менее заметными. Гамамелис содержит дубильные вещества и эфирные масла, которые могут уменьшить воспаление и излечить воспаленные вены (5).

Вернуться к оглавлению

3. Масла для массажа

Один из основных и наиболее эффективных способов лечения сосудистых звездочек - это массаж пораженного участка. Массаж пораженного участка улучшает кровоток и уменьшает появление сосудистых звездочек.

а. Касторовое масло

Тебе понадобится

Касторовое масло холодного отжима

Что ты должен сделать

1. Нанесите холодное отжатое касторовое масло непосредственно на пораженные участки.
2. Оставьте на 20-30 минут.

Как часто вы должны это делать

Следуйте этому режиму 2–3 раза в день.

Почему это работает

Касторовое масло, обладающее противовоспалительным и стимулирующим действием, улучшает кровообращение. Это свойство может помочь в лечении сосудистых звездочек и уменьшить их внешний вид.

Совет

Используйте касторовое масло холодного отжима, так как это его самая чистая форма.

б. Кокосовое масло

Тебе понадобится

Кокосовое масло холодного отжима

Что ты должен сделать

1. Возьмите немного кокосового масла и согрейте его, растирая между руками.
2. Помассируйте пораженные участки.
3. Продолжайте массировать 10-15 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это ежедневно для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Кокосовое масло - один из лучших природных источников антиоксидантов. Он улучшает кровоток, тем самым лечит сосудистые звездочки (6).

Осторожно

Кокосовое масло холодного отжима рекомендуется из-за его изысканного состава.

Вернуться к оглавлению

4. Английская соль

Тебе понадобится

• 2-3 стакана английской соли
• вода

Что ты должен сделать

1. Добавьте в ванну две-три чашки английской соли.
2. Примите его и расслабьтесь на 30-40 минут.
3. Кроме того, вы можете налить чашку английской соли в ведро, наполненное водой, и использовать его, чтобы смочить ноги.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в неделю.

Почему это работает

Соль Эпсома, также известная как сульфат магния, хорошо известна своими детоксифицирующими и противовоспалительными свойствами (7). Содержание магния в этой соли помогает лечить воспаленные сосудистые звездочки и уменьшает их внешний вид. Однако английскую соль следует использовать только наружно и не принимать внутрь.

Вернуться к оглавлению

5. Горячий или холодный компресс

Тебе понадобится

Горячий / холодный компресс

Что ты должен сделать

1. Если в какой-либо из сосудистых звездочек есть тромб, приподнимите ногу и приложите горячий компресс к пораженному участку.
2. Холодный компресс обычно применяется при травме области, пораженной сосудистыми звездочками.

Как часто вы должны это делать

Используйте в соответствии с вашими симптомами.

Почему это работает

Горячий компресс удаляет сгустки и способствует кровотоку, а холодный компресс уменьшает воспаление и сводит к минимуму образование синяков вокруг сосудистых звездочек.

Осторожно

Поднимите ногу, прикладывая компресс. Это необходимо для предотвращения скопления крови в пораженной области.

Вернуться к оглавлению

6. Экстракт виноградных косточек

Тебе понадобится

Добавка экстракта виноградных косточек (в жидкой или капсульной форме)

Что ты должен сделать

Возьмите 720 мг экстракта виноградных косточек.

Как часто вы должны это делать

Принимайте эту добавку ежедневно.

Почему это работает

Семена черного или красного винограда богаты биофлавоноидами, называемыми олигомерными проантоцианидиновыми комплексами (OPC) (7). Эти комплексы, как известно, лечат сосудистые звездочки, способствуя циркуляции крови и уменьшая воспаление.

Вернуться к оглавлению

7. Чеснок

Тебе понадобится

• 6 зубчиков чеснока
• Медицинский спирт

Что ты должен сделать

1. Возьмите шесть зубчиков чеснока и измельчите их до образования пасты.
2. Смешайте эту пасту с несколькими каплями медицинского спирта и массируйте пораженный участок.
3. Оставьте на 15-20 минут.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте эту процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Чеснок наиболее известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Его способность улучшать кровообращение помогает при лечении сосудистых звездочек (8).

Для достижения наилучших результатов вы также можете включить в свой рацион чеснок.

Вернуться к оглавлению

8. Зеленые помидоры

Тебе понадобится

• Зеленые помидоры
• Повязка

Что ты должен сделать

1. Помидоры помыть.
2. Нарежьте их кольцами и поместите на пораженные участки.
3. Оберните всю область повязкой.
4. Оставьте, пока не почувствуете покалывание в закрытой области.
5. Снимите повязку и тщательно промойте кожу водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 4 раза в день.

Почему это работает

Зеленые помидоры усиливают кровообращение в пораженных местах. В семенах этих томатов содержится кислое вещество, которое помогает в этом отношении. Это вещество действует как естественный антикоагулянт, помогает улучшить кровоток и уменьшает воспаление.

Осторожно

Не наматывайте повязку слишком туго вокруг сосудистых звездочек.

Вернуться к оглавлению

9. имбирь

Тебе понадобится

• 1 дюйм имбиря
• вода

Что ты должен сделать

1. Имбирь нарезать небольшими кусочками и залить стаканом кипятка.
2. Дайте настояться 10 минут.
3. Процедите воду и добавьте мед по вкусу.
4. Немедленно выпейте эту воду.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2–3 раза в день.

Почему это работает

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства имбиря обусловлены наличием соединения под названием гингерол. Эти свойства делают имбирь одним из лучших естественных средств борьбы с сосудистыми звездочками (9).

Вы также можете включить имбирь в свой ежедневный рацион.

Вернуться к оглавлению

10. Гинкго билоба

Тебе понадобится

Добавки с экстрактом гинкго 40 мг

Что ты должен сделать

Употребляйте 40 мг экстракта гинкго.

Как часто вы должны это делать

Принимайте это 3 раза в день.

Почему это работает

Гинкго билоба содержит активные ингредиенты, которые, как известно, укрепляют ткани стенок вен. Он также используется для улучшения кровообращения и, таким образом, может использоваться для лечения сосудистых звездочек.

Вернуться к оглавлению

11. Конский каштан

Тебе понадобится

Добавка эсцина (50 мг)

Что ты должен сделать

Принимайте 50 мг добавки эсцина ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Принимайте это дважды в день.

Почему это работает

Конский каштан является цветущим растением и содержит компонент под названием эсцин. Этот экстракт укрепляет ткани стенок вен и уменьшает воспаление, вызванное сосудистыми звездочками. Он также участвует в активной регенерации слабых или поврежденных вен (10).

Совет

Вы можете дополнить это одним из местных средств.

Вернуться к оглавлению

12. Экстракт дерева японской пагоды

Тебе понадобится

Экстракт японской пагоды и добавки к нему

Что ты должен сделать

Вы можете принимать экстракт дерева японской пагоды в качестве добавки или наносить его местно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Почему это работает

Экстракт японской пагоды усиливает кровообращение и укрепляет вены.

Вернуться к оглавлению

13. Лимонный сок и пищевая сода

Тебе понадобится

• 1-2 столовые ложки свежевыжатого лимона
• 1/8 чайной ложки пищевой соды
• 1 стакан воды

Что ты должен сделать

1. Добавьте одну-две столовые ложки лимонного сока в стакан воды.
2. Добавьте в эту смесь пищевую соду.
3. В этот момент раствор становится шипучим.
4. Как только шипение уменьшится, вы можете продолжать употреблять этот раствор.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2–3 стакана этой смеси в день.

Почему это работает

Лимонный сок богат витамином С и часто используется в качестве очистителя крови. Пищевая сода является щелочной и часто используется из-за ее нейтрализующих свойств (11). Было обнаружено, что комбинация этих соединений облегчает и лечит сосудистые звездочки.

Совет

В качестве альтернативы вы можете нанести лимон на пораженные участки.

Вернуться к оглавлению

14. Чай из коры дуба

Тебе понадобится

• Экстракт чая из коры дуба
• вода

Что ты должен сделать

1. Вскипятите немного экстракта чая из коры дуба в стакане воды.
2. Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте одну чашку чая из коры дуба в день.

Почему это работает

Чай из коры белого дуба, богатый многими витаминами и минералами, довольно популярен благодаря своим целебным свойствам. Одно из его главных преимуществ - способность стабилизировать и укреплять вены. Таким образом, чай из коры дуба также используется при лечении сосудистых звездочек.

Совет

Вы также можете нанести этот чай наружно с помощью тканевого компресса. Впитавшись в кожу, он может облегчить симптомы, связанные с сосудистыми звездочками.

Вернуться к оглавлению

15. Альтернативные чаи

а. Зеленый чай

Тебе понадобится

• Экстракт зеленого чая
• вода

Что ты должен сделать

1. Сварите немного экстракта зеленого чая в стакане воды.
2. Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.

Как часто вы должны это делать

Выпивайте 2 чашки зеленого чая в день.

Почему это работает

Зеленый чай - один из лучших природных антиоксидантов. Это свойство делает его подходящим для лечения различных заболеваний, в том числе сосудистых звездочек. Он может уменьшить воспаление и укрепить стенки вен (11).

б. Ромашковый чай

Тебе понадобится

• Экстракт ромашкового чая
• вода

Что ты должен сделать

1. Вскипятите немного экстракта ромашкового чая в стакане воды.
2. Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов пейте ромашковый чай ежедневно.

Почему это работает

Ромашковый чай обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении сосудистых звездочек и их симптомов (12).

Совет

Ромашковый чай также можно смочить тканью и обернуть вокруг сосудистых звездочек для более быстрого восстановления.

c. Ведьма Хейзел

Тебе понадобится

• Экстракт чая гамамелиса
• вода

Что ты должен сделать

1. Отварить немного экстракта чая гамамелиса в стакане воды.
2. Добавьте мед для аромата. Немедленно потребляйте.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов пейте этот чай ежедневно.

Почему это работает

Противовоспалительные свойства гамамелиса помогают при лечении воспаленных сосудистых звездочек (13).

Совет

Кроме того, масло гамамелиса также можно применять местно, чтобы облегчить симптомы, связанные с сосудистыми звездочками.

Вернуться к оглавлению

16. Масло чайного дерева

Тебе понадобится

Масло чайного дерева

Что ты должен сделать

1. Возьмите немного масла чайного дерева в ладони и массируйте им участки, пораженные сосудистыми звездочками.
2. Вы также можете добавить алоэ вера или любое другое масло-носитель для массажа.

Как часто вы должны это делать

Делайте это ежедневно.

Почему это работает

Масло чайного дерева обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Таким образом, его можно использовать для лечения сосудистых звездочек и снятия воспаления и дискомфорта, связанных с ними.

Совет

Масло чайного дерева в сочетании с алоэ вера также может умеренно лечить сосудистые звездочки.

Вернуться к оглавлению

17. Солевые инъекции

Тебе понадобится

Инъекции физиологического раствора (склеротерапия)

Что ты должен сделать

1. Этот процесс в основном включает в себя введение физиологического раствора в пораженные вены.
2. Иногда за этим этапом следует компрессирование области инъекции бинтами или чулками.

Как часто вы должны это делать

По рекомендации вашего врача.

Почему это работает

Инъекции физиологического раствора, также называемые склеротерапией, веками использовались для лечения сосудистых звездочек. Введение физиологического раствора в пораженные вены приводит к повреждению внутренних стенок вены. Это приводит к воспалению и свертыванию крови в венах, а сосудистые звездочки теряют цвет и уменьшаются на вид (14).

Осторожно

Принимайте эти инъекции только под наблюдением врача.

Вернуться к оглавлению

18. Куркума

Тебе понадобится

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 стакан молока

Что ты должен сделать

Добавьте чайную ложку куркумы в стакан горячего молока и употребляйте ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Пейте это ежедневно для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Куркума содержит фитохимический компонент под названием куркумин, который богат антиоксидантами и придает ему противовоспалительные и антисептические свойства. Эти свойства помогают лечить сосудистые звездочки и облегчать симптомы.

Совет

Вы также можете смешать куркуму с водой и нанести ее непосредственно на пораженные участки.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить появление сосудистых звездочек

• Всегда используйте солнцезащитный крем, чтобы ограничить образование сосудистых звездочек на лице.
• Ежедневно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение в ногах.
• Следите за своим весом.
• Ешьте здоровую пищу. Такие продукты, как фрукты, лук и чеснок, богаты флаваноидами, которые снижают кровяное давление и расслабляют кровеносные сосуды.
• Не сидите надолго.
• Избегайте ношения тесной одежды.
• Носите поддерживающие чулки.
• Избегайте длительного ношения высоких каблуков.
• Соблюдайте диету с низким содержанием соли и высоким содержанием клетчатки и ешьте такие продукты, как овес, пшеница, льняное семя, цельнозерновые, орехи и семена.
• Держите ногу приподнятой, чтобы снизить давление в венах ног. Сила тяжести обеспечит плавный приток крови к сердцу.
• Аккуратно помассируйте пораженный участок, чтобы улучшить кровообращение.

Если вы последуете приведенным выше советам и средствам, обсуждаемым в этом посте, вы увидите, что ваши сосудистые звездочки исчезнут в мгновение ока.

Надеюсь, эта статья помогла решить все ваши сомнения и вопросы, связанные с сосудистыми звездочками. Для получения дополнительной информации, не стесняйтесь обращаться к нам через раздел комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Могут ли сосудистые звездочки исчезнуть самостоятельно?

Нет, сосудистые звездочки не заживают без лечения.

Что может произойти, если не лечить сосудистые звездочки?

Если не лечить, сосудистые звездочки могут опухать и болеть. Симптомы также могут ухудшиться, если незамедлительно не принять меры (15).

Что произойдет, если вы лопнете сосудистую звездочку?

Под наблюдением врача сосудистая звездочка может быть вскрыта иглой. Однако, если сосудистые звездочки лопаются из-за травмы, немедленно приложите ледяной компресс к пораженному участку, чтобы избежать дальнейшего кровотечения.

Могут ли сосудистые звездочки вызвать опухание лодыжек?

Если внутри лодыжки присутствуют сосудистые звездочки, есть вероятность более серьезного основного заболевания. В этом случае отек и воспаление лодыжек являются довольно частым явлением и требуют немедленного лечения (16).

Можете ли вы нанести татуировку на сосудистые звездочки?

Татуировку над сосудистыми звездочками обычно делают, чтобы скрыть их внешний вид. Однако это увеличивает риск повреждения вен и инфекции в этой области (17).

Подходят ли компрессионные чулки для сосудистых звездочек?

Да, компрессионные чулки хороши при сосудистых звездочках и помогают облегчить связанные с ними симптомы. Они особенно полезны для тех, кому нужно долго сидеть, поскольку они способствуют кровотоку (18).