2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Большинство из нас знает о питательных свойствах Lauki. Он также известен как дудхи, гхия и бутылочная тыква. Этот овощ полезен для здоровья. Из лауки готовят разные вкусные блюда. Но знаете ли вы, что лауки тоже можно отжимать?
Да! Сок лауки так же полезен для здоровья, как и карри лауки! Фактически, сок лауки занимает важное место в Аюрведе. Он контролирует негативные последствия таких заболеваний, как диабет. Он также держит под контролем уровень холестерина. Люди не знали о различных преимуществах сока лауки для здоровья, пока Баба Рамдев не показал его преимущества в телешоу. В этом посте вы узнаете о преимуществах сока лауки бабы рамдев.
Оглавление
- Коэффициент популярности
- Польза для здоровья от сока Бабы Рамдев Лауки
- Пищевая ценность
- Рецепт сока Бабы Рамдев Лауки
- Слово предостережения
Коэффициент популярности
Сок лауки достиг зенита популярности, когда Баба Рамдев посоветовал людям употреблять сок лауки. Газеты добавили дальше, сообщив об этом как об «эффекте Бабы Рамдева». Аюрведа упоминает о пользе озерного сока, но заслуга в том, что он принес эти знания в массы, принадлежит Бабе Рамдеву. Как только Баба Рамдев заявил по телевидению о пользе сока лауки, этот сок был назван «волшебным напитком здоровья». Со временем этот полезный сок попал и в меню магазинов соков!
Польза для здоровья от сока Бабы Рамдев Лауки
Некоторые из полезных свойств сока лауки баба рамдев:
- Стакан свежего сока лауки с солью дает освежение в жаркие летние месяцы.
- Сок лауки не только способствует похуданию, но и придает коже естественный блеск при регулярном употреблении.
- Сок лауки также способствует пищеварению и снижает кислотность.
- Лечебный при диабете. Альтернативные лекарства предполагают, что употребление свежего сока лауки утром натощак является эффективным лекарством от диабета.
- Сок Лауки предотвращает и лечит расстройства мочеиспускания и чрезмерную потерю натрия из организма.
[Читать: Преимущества сока Лауки]
Пищевая ценность
Бутылочная тыква или лауки содержат 96% воды и являются хорошим выбором для приготовления сока. Сок лауки - отличный источник пищевых волокон. Он содержит витамины C, витамин B1, тиамин, B2 рибофлавин, B3 ниацин, B6, фолат, DEF и витамин A. Бутылочный тыквенный сок - кладезь минералов. Некоторые из них - это кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк. В нем также мало жира и холестерина, что делает его идеальным напитком для здоровья.
Рецепт сока Бабы Рамдев Лауки
Приготовить сок лауки просто и дешево. Вот простой рецепт сока лауки ка от бабы рамдева, который вы можете попробовать:
- Для приготовления сока лауки в домашних условиях выберите свежий лауки или бутылочную тыкву.
- Нарежьте небольшой кусочек по вкусу и убедитесь, что он не горький. Откажитесь от лауки, если он окажется горьким.
- Очистить лауки и нарезать небольшими кусочками.
- Поместите маленькие кусочки в кухонный комбайн или соковыжималку, чтобы получить свежий сок лауки.
- Процедить через ситечко и приправить солью и перцем по вкусу.
- Теперь наслаждайся своим соком лауки.
Баба Рамдев также произвел его в больших количествах и сделал его коммерчески доступным. Он продается компанией Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Этот фонд также продает свою продукцию на местном уровне и в Интернете.
[Читать: Преимущества употребления овощных соков]
Итак, теперь вы знаете, как приготовить сок лауки баба рамдев, давайте рассмотрим его влияние на наш организм.
Слово предостережения
В 2010 году скромный сок лауки был также в новостях, когда ученый CSIR умер, выпив сок лауки. После этого злополучного случая было издано общественное уведомление, чтобы избежать подобных случаев. В рекомендации не рекомендуется смешивать сок лауки с другими овощными соками.
Важно сначала попробовать небольшой кусочек бутылочной тыквы для горечи. Если он окажется горьким, немедленно выбросьте овощ. Исследование показало, что горькая тыквенная тыква содержит высокотоксичный компонент, называемый тетрациклическими тритерпеноидными кукурбитацинами, который может вызывать серьезные побочные эффекты.
Токсичность может проявляться такими симптомами, как рвота, диарея, тошнота или желудочно-кишечное кровотечение. В таких случаях немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Своей новой популярностью сок Lauki обязан Бабе Рамдеву и телевидению! Но Аюрведа утверждает об этом много веков назад - и эта мудрость верна даже сегодня. Давай, добавь в свой рацион стакан сока лауки уже сегодня!
Вы когда-нибудь пробовали сок бабы рамдев лауки? Вам понравился вкус? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.
Рекомендуем:
10 удивительных преимуществ сока огурца для кожи, волос и здоровья
Огуречный сок - полезный, питательный и универсальный напиток. В огурцах много воды, они содержат витамин К, кремнезем, витамин А, витамин С и хлорофилл. Многие преимущества огуречного сока включают лечение высоких показателей жизненно важных функций и камней в мочевых органа
10 удивительных преимуществ сока папайи для здоровья и как его приготовить
Папайя, также известная как «Плод ангелов», имеет богатую историю медицины с древних времен. Этот восхитительный фрукт, богатый антиоксидантами, витаминами и минералами, обеспечивает невероятно высокую питательную ценность, но в этом посте вы узнаете о пользе сока папайи.Стакан сока папайи - отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Он содержит пищеварительный фермент папаин, который полезен при лечении травм и аллергии. Кроме того, он также содержит витамины
11 удивительных преимуществ сока сладкого картофеля для здоровья
Сладкий картофель принадлежит к семейству Convolvulaceae. Этот овощ сладкий и крахмалистый. Это богатый источник питания. Это тоже доступно.Сладкий картофель богат каротинами. Они также содержат железо, медь, фолиевую кислоту и марганец. В ни
5 природных методов лечения свай от Бабы Рамдева
Вы страдаете от свай? Или вы знаете кого-нибудь? Если да, позвольте нам сначала сказать вам, что есть естественные решения проблемы. Помимо лекарств, прописанных врачами, вам, возможно, придется подтолкнуть себя немного дальше. Некоторые из вас, должно быть, уже поняли. Да, мы говорим о йоге! Подойдя к делу, популярный индийский гуру йоги Баба Рамдев также пропагандировал техники йоги, которые могут помочь леч
15 удивительных преимуществ сока ячменной травы для здоровья
Стремясь оставаться здоровыми, мы пробуем разные продукты. Но часто мы склонны упускать из виду достоинства натуральных ингредиентов. Здесь мы можем взять пример сока травы ячменя.Трава ячменя - удивительное питательное вещество, в коровьем мол
