10 опасных побочных эффектов кинзы

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Кинза, по-научному называемая Coriandrum Sativum, - это обычная трава, широко используемая во многих кухнях по всему миру. Его резкий запах и восхитительный вкус делают его любимым среди многих профессиональных поваров. Во многих кухнях, особенно мексиканской, используется кинза, чтобы придать блюдам особый характер. Кинза также известна своими лечебными свойствами, что делает ее хорошим выбором для людей, заботящихся о своем здоровье. Но употребление слишком большого количества кинзы может быть чрезвычайно вредным, так как трава также имеет определенные отрицательные эффекты.

10 главных побочных эффектов кинзы:

Вот 10 основных побочных эффектов кинзы

• 1. Повреждение печени
• 2. Низкое кровяное давление.
• 3. Расстройство желудка.
• 4. Диарея.
• 5. Проблемы с дыханием.
• 6. Боль в груди
• 7. Чувствительность кожи.
• 8. Аллергические реакции.
• 9. Воспаление.
• 10. Повреждение плода

1. Повреждение печени

Чрезмерное потребление кинзы может сказаться на печени и плохо сказаться на ее деятельности. Он содержит определенные эфирные масла, которые запускают работу важнейшего органа нашего тела. Он также содержит ряд мощных антиоксидантов, которые помогают устранить проблемы с печенью. Но когда вы потребляете больше рекомендованного количества травы, вы заставляете эти составляющие работать в обратном порядке, увеличивая секрецию желчи и в конечном итоге нанося вред печени.

2. Низкое кровяное давление

Избыточное потребление кинзы вредно для здоровья сердца, поскольку может привести к слишком низкому падению артериального давления. Недавнее исследование показало, что вы можете испытать легкую эйфорию, если включите большое количество этой травы в свой ежедневный рацион. Помимо падения артериального давления, это также может вызвать головокружение с последующим потерей сознания.

[Читать: домашние средства от низкого кровяного давления]

3. Расстройство желудка

Известно, что кинза излечивает несколько желудочно-кишечных заболеваний. Но когда вы потребляете его слишком много, у вас возникает расстройство желудка и различные расстройства пищеварения. Согласно медицинскому заключению, потребление 200 мл экстракта кинзы (10%) в течение одной долгой недели может привести к сильному газообразованию, боли в животе, спазмам в животе, рвоте и иногда даже к расслаблению.

4. Диарея

В тяжелом случае расстройства желудка может развиться диарея от легкой до умеренной. Также сообщалось, что это состояние может ухудшиться, что приведет к обезвоживанию. Постарайтесь контролировать количество кинзы, добавляя ее в свой обычный прием пищи.

5. Проблемы с дыханием

Если вы уже страдаете респираторными заболеваниями, не рекомендуется употреблять чрезмерное количество кинзы. Это может вызвать острые проблемы с дыханием, которые в конечном итоге могут привести к хроническим заболеваниям легких, таким как астма. Иногда одышка, вызванная чрезмерным потреблением кинзы, также может сопровождаться сухостью и стеснением в горле.

6. Боль в груди

Хотя это немного редко, но в некоторой степени может возникнуть боль в груди при употреблении чрезмерного количества кинзы. Это не только вызывает сильный дискомфорт, но со временем может стать хроническим. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать количество травы в своем ежедневном рационе.

7. Чувствительность кожи

Зеленые листовые травы содержат определенные кислотные элементы, которые могут сделать вашу кожу очень чувствительной к солнечному свету. В таких ситуациях, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечного света или ультрафиолетовых лучей, вы получаете солнечные ожоги. Это также может сделать вас предрасположенным к раку кожи. Поэтому лучше держаться подальше от палящих солнечных лучей или регулярно пользоваться хорошим кремом для загара.

[Читать: Как ухаживать за чувствительной кожей]

8. Аллергические реакции

Содержание белка в кинзе неверно интерпретируется нашим организмом как «вредное», и в нашей системе автоматически формируется антитело под названием IgE, чтобы «уравновесить» их негативные эффекты. Это может вызвать у вас аллергию на траву, которая вызовет зуд, отек, раздражение, сыпь, крапивницу и т. Д. При чрезмерном употреблении или прямом контакте с ней. Наиболее серьезные аллергические реакции, которые могут возникнуть, - это участки экземы и дерматит.

9. Воспаление

Еще один частый побочный эффект кинзы - воспаление полости рта. За это тоже ответственны кислотные компоненты травы, которые делают нашу кожу чувствительной к солнечному свету. Обычно при таком состоянии воспаляются губы, десны и горло. Однако ваше лицо также может покраснеть, вызывая ощущение покалывания.

10. Повреждение плода

Употребление большого количества кинзы во время беременности может быть опасно для здоровья вашего плода или ребенка. Известно, что некоторые компоненты травы препятствуют нормальной деятельности женской репродуктивной железы, что может причинить вред будущим мамам или повредить общее состояние здоровья развивающегося плода.

У всех трав есть свои плюсы и минусы, включая кинзу. Вы должны быть осторожны при потреблении кинзы, чтобы обезопасить свое тело от побочных эффектов кинзы и насладиться ее многочисленными преимуществами.

Надеюсь, вам понравился наш пост о побочных эффектах кинзы. Знаете ли вы какие-либо другие побочные эффекты при детоксикации кинзы? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.