9 удивительных преимуществ рисового уксуса для здоровья

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Мы все знаем о пользе риса для здоровья, не так ли? Но многие ли из вас знают, что рисовый уксус, полученный из риса, также имеет массу преимуществ? Как бы удивительно это ни звучало, да, этот ароматизатор также может помочь улучшить ваше здоровье! Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах рисового уксуса!

Рисовый уксус - краткое описание:

Полученный из риса или рисового вина, рисовый уксус широко используется в качестве приправы в Азии и на других континентах. Поскольку его коэффициент кислотности ниже, чем у других видов уксуса, он не подходит для консервирования и маринования продуктов. Тем не менее, он широко используется в качестве приправы к салатам и некоторым блюдам из мяса. Рисовый уксус придает блюдам легкий аромат, но он также приносит пользу для здоровья.

Он доступен в нескольких вариантах. Вообще говоря, существует два типа рисового уксуса - без приправы и без приправ. Для максимальной пользы нужно использовать не приправленный вариант. Существует сладкое рисовое вино мирин, которое содержит алкоголь, но отличается от рисового уксуса.

Преимущества рисового уксуса

Ниже приведены 9 основных преимуществ рисового уксуса:

• 1. Улучшает здоровье пищеварительной системы.
• 2. Антисептические свойства.
• 3. Тоник для печени
• 4. Лучше усталость
• 5. Повышает иммунитет.
• 6. Улучшает здоровье сердца.
• 7. Контролирует вес
• 8. Дарит сияющую кожу.
• 9. Натуральный тоник для лица

1. Улучшает здоровье пищеварительной системы

В рисовом уксусе много уксусной кислоты. Эта кислота помогает улучшить здоровье пищеварительной системы (1). Это также помогает вашему телу впитывать больше питательных веществ из продуктов, которые вы едите. Таким образом, ваше тело сможет усваивать больше кальция, калия и витаминов из продуктов, которые полезны для здоровья.

2. Антисептические свойства

Уксус из коричневого риса широко используется в производстве антисептических препаратов. Он может устранить вредные бактерии при контакте и, следовательно, используется в нескольких местных лекарствах для лечения множества заболеваний.

3. Тоник для печени

Сообщается, что один вариант японского рисового уксуса под названием куродзу, полученный путем ферментации коричневого риса, имеет защитные свойства для печени человека (2). Это было подтверждено исследованием 2011 года, опубликованным в желанном «Журнале клинической биохимии и питания». Исследователи считают, что он может предотвратить развитие опухолей печени.

4. Лучше усталость

Рисовый уксус содержит умеренное количество аминокислот. Они эффективно борются с выработкой молочной кислоты в крови. Выработка молочной кислоты приводит к скованности, раздражительности и утомляемости. Так вы будете бодры и бодры в течение дня.

[Читать: Преимущества бальзамического уксуса]

5. Повышает иммунитет

Одним из лучших преимуществ рисового уксуса является то, что он помогает повысить иммунитет. Рисовый уксус содержит незаменимые аминокислоты. Это поможет вам достичь оптимального здоровья. Эти аминокислоты помогают бороться с разрушительным действием свободных радикалов. Также они помогают повысить иммунитет.

6. Улучшает здоровье сердца

Рисовый уксус помогает предотвратить образование перекиси жира в организме. Это, в свою очередь, помогает замедлить накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов. Итак, в конечном итоге ваше сердце получит большую пользу, если вы включите несколько чайных ложек этого уксуса в свой ежедневный прием пищи.

7. Контролирует вес

Если потеря лишнего веса является для вас приоритетной задачей, употребление рисового уксуса с продуктами может быть весьма полезным. Исследования показали, что это в значительной степени помогает избавиться от лишней дряблости (3). Фактически, японцы веками использовали его для похудания. В этом отношении весьма полезен уксус из коричневого риса.

8. Дарит сияющую кожу

Не многие люди знают об этом, но рисовый уксус может быть полезен и для вашей кожи! Вам нужно приготовить смесь из рисового уксуса, очищенной воды и масла чайного дерева в бутылке. Затем встряхните бутылку, чтобы ингредиенты хорошо смешались. Соотношение воды и рисового уксуса будет 6: 1. Нанесите ватным тампоном на пораженную прыщами кожу лица. Дайте высохнуть и смойте водой.

9. Натуральный тоник для лица

Рисовый уксус также можно использовать как натуральный и нехимический заменитель тоника для лица. Многие женщины и мужчины используют безрецептурные тоники для кожи, чтобы подготовить кожу лица к нанесению кремов и увлажняющих средств. Тем не менее, использование рисового уксуса может удовлетворить потребность, и кожа не подвергается воздействию каких-либо химических ингредиентов. Смесь дистиллированной воды, масла чайного дерева и белого рисового уксуса можно использовать для тонирования кожи лица. Вы можете хранить эту смесь в бутылке для использования. Вы можете распылить его на кожу в виде тумана или нанести ватными шариками.

Многие согласятся, что этот пост открывает глаза. Мало кто знает, что рисовый уксус тоже может быть чрезвычайно полезен для общего состояния здоровья. Приправьте пищу этим уксусом, а также получите множество преимуществ для здоровья!

Как вам понравился этот пост о пользе рисового уксуса? Расскажите нам, оставив комментарий в поле ниже!