15 удивительных преимуществ чаванпраша

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Возможно, вы прибегали к очень многим мерам, чтобы оставаться здоровыми и в хорошей форме на протяжении многих лет, но пробовали ли вы когда-нибудь использовать специально разработанные аюрведические добавки? Если вы сторонник традиционных методов аюрведы, то употребление чаванпраша идеально для вас. Чаванпраш имеет множество преимуществ для здоровья.

Хотели бы вы узнать больше, и является ли чаванпраш хорошим или плохим? Продолжай читать!

Оглавление

• Что такое чаванпраш?
• Чаванпраш Ингредиенты
• Чаванпраш использует
• Основные преимущества чаванпраша
• О чем следует помнить

Что такое чаванпраш?

Чаванпраш - это состав на основе трав и добавка для здоровья, которые могут принимать люди буквально любой возрастной группы. И мужчинам, и женщинам полезно регулярно принимать чаванпраш. На вкус он кисло-сладкий, немного острый и в некоторой степени напоминает фруктовое варенье. Он липкий, имеет коричневато-черный оттенок.

Чаванпраш Ингредиенты

Как приготовить чаванпраш? Сам по себе чаванпраш сделан из множества трав и экстрактов растений, которые доказали свои лечебные свойства. Считается, что фактической формуле чаванпраша несколько тысяч лет. Травы и экстракты, используемые в этой рецептуре, обладают повышающими иммунитет и придающими энергию свойствами. Состав можно хранить вне холодильника, и в целом он имеет длительный срок хранения. Такие бренды, как Himalaya, Zandu и Dabur, известны тем, что производят качественный чаванпраш в Индии. Основные ингредиенты чаванпраша:

• Амла
• Ашваганда
• Ним
• Пиппали
• Белый сандал
• Тулси
• Шафран
• Кардамон
• Арджун
• Брахми
• Сафлоровый мед
• Топленое масло

Точное количество и количество ингредиентов при приготовлении рецепта чаванпраша может варьироваться от одной марки к другой. Оттенок, вкус и толщина также могут быть разными.

[Читать: Польза для здоровья от Трифала Чурна]

Чаванпраш использует

Хотите знать, как используются чаванпраш? И взрослые, и дети могут принимать чаванпраш. Большинство людей предпочитают принимать его зимой, но нет ничего плохого в том, чтобы принимать чаванпраш круглый год. В идеале взрослым можно принимать по одной ложке как утром, так и вечером. Хотя производители рекомендуют принимать его с молоком, вы также можете принимать его натощак.

Основные преимущества чаванпраша

Ознакомьтесь с некоторыми из лучших преимуществ чаванпраша подробно.

1. Предотвращает сезонные инфекции:

Когда наступает зима или начинается сезон дождей, погода резко меняется, принося в воздух новые бактерии, микробы и живые организмы. Некоторые люди в эти месяцы становятся жертвами инфекций и лихорадки. Чаванпраш помогает вашему телу бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями.

2. Улучшает пищеварительную систему:

Если у вас слабая пищеварительная система, регулярный прием чаванпраша может помочь вам улучшить ее (1). Это помогает улучшить дефекацию и переваривание пищи. Корица и амла в этом составе обладают ветрогонными свойствами и помогают предотвратить метеоризм. Это также помогает предотвратить запор - состояние, от которого страдает большая часть населения.

3. Помогает бороться с респираторными проблемами:

Травы, присутствующие в этой древней формуле, могут помочь людям, страдающим от длительных и хронических респираторных заболеваний (2). На самом деле это в некоторой степени способствует функционированию легких.

4. Помогает сохранить кожу сияющей и здоровой:

Вопреки мнению многих, нанесения косметических средств на кожу снаружи недостаточно, чтобы выглядеть молодо и привлекательно. То, что вы принимаете, также отражается на вашей коже. Чаванпраш содержит ряд трав, в том числе амлу, в которой содержится большое количество витамина С. Эти травы при приеме внутрь помогают коже оставаться здоровой и сияющей. Таким образом, употребление чаванпраша в некоторой степени помогает предотвратить признаки старения. Шафран, присутствующий в этом эликсире, может помочь улучшить цвет лица.

[Читать: Аюрведические препараты для борьбы со старением]

5. Помощь в очищении крови:

Люди, которые ведут беспокойный образ жизни, меньше спят или употребляют нездоровую пищу, часто получают избыток токсинов в своем организме. Эти токсины при хранении в организме приводят к возникновению ряда осложнений и недугов. Они также препятствуют естественному процессу очищения крови в организме. Употребление чаванпраша помогает очистить кровь и выводит из организма эти избыточные токсичные элементы.

6. Повышает сексуальную доблесть:

Хотя это малоизвестно, употребление в пищу чаванпраша может помочь повысить сексуальное мастерство и помочь лучше справиться с сексуальными проблемами. Например, травы, содержащиеся в этом составе, помогают поддерживать форму менструального цикла.

7. Помогите справиться со стрессом:

Травы, присутствующие в этой аюрведической формуле, на самом деле оказывают успокаивающее действие на вашу нервную систему. Таким образом, его употребление может помочь вам лучше справиться со стрессом.

8. Обостряет память и улучшает работу мозга:

Вы должны следить за очень многими вещами в своей жизни и карьере. Иногда кто-нибудь что-то забывает, даже в молодом возрасте. Употребление чаванпраша укрепляет ваш организм травами, которые помогают улучшить функции мозга и улучшить память. Помимо взрослых, дети также могут лучше сосредоточиться на учебе и сосредоточиться на различных занятиях, употребляя этот аюрведический эликсир.

9. Предлагает энергию для повседневных дел:

Из-за загруженности, постоянной многозадачности и напряжения многие люди ощущают недостаток энергии при выполнении дел, в том числе повседневных. Чаванпраш содержит множество травяных экстрактов, которые дают вашему телу достаточно энергии, чтобы справляться с повседневными делами, не чувствуя усталости или утомления.

10. Способствует снижению веса

Многие люди с ожирением не могут сбросить лишние килограммы, потому что их метаболизм не находится на оптимальном уровне. Употребление чаванпраша помогает стимулировать обмен веществ и, таким образом, помогает похудеть (3).

[Читать: Аюрведические препараты для набора веса]

11. Повышение здоровья сердца:

Это одно из лучших преимуществ чаванпраша. Да, регулярное употребление чаванпраша может принести пользу здоровью сердца, говорят эксперты аюрведы.

12. Регулятор холестерина:

Прием чаванпраша может помочь снизить высокий уровень холестерина в крови. Он также регулирует кровяное давление (4).

13. Помогает улучшить состояние ногтей и волос:

Употребление этого эликсира может помочь улучшить здоровье ваших волос и ногтей. Антиоксиданты, присутствующие в чаванпраше, помогают замедлить преждевременное поседение волос и предотвратить ломкость ногтей.

14. Помогает бороться с простудой и кашлем:

Чаванпраш содержит витамин С и другие ингредиенты, которые помогают организму бороться с вирусами и бактериями, вызывающими простуду и кашель.

15. Мочевые инфекции:

Прием чаванпраша, вероятно, принесет пользу тем, кто страдает инфекцией мочи и другими заболеваниями.

О чем следует помнить

Хотя употребление чаванпраша повысит уровень иммунитета и принесет много пользы для здоровья, это не рекомендуется для пациентов с диабетом (хотя в настоящее время вы можете найти варианты чаванпраша без сахара для таких людей). Чаванпраш содержит гхи, но пока вы принимаете его в рекомендованной дозировке, это не должно вызывать никаких проблем со здоровьем.

Мы надеемся, что этот пост о преимуществах чаванпраша помог вам. Оставьте свой отзыв, оставив комментарий в поле ниже.