14 лучших преимуществ имбирного порошка (Sonth) для кожи, волос и здоровья

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Сухой имбирный порошок также известен как (Sonth / Soonth / Saunth) на хинди, « Sonti » на телугу, (Chukku или Sukku) на тамильском, « Chukku » на малаялам, « Shunti » на каннаде, « Sonth » на бенгальском ». Скоро »на гуджарати и« Сунтха »на маратхи. Это свежий имбирь, который сушат перед использованием. Это мелкий не совсем белый порошок с сильным ароматом и острым вкусом. Его обычно легко хранить, и его срок годности составляет один год. Узнайте здесь, каковы преимущества сухого имбирного порошка.

Преимущества имбирного порошка

Давайте посмотрим на 14 лучших преимуществ имбирного порошка:

Оглавление

• 1. Кулинарное использование
• 2. Тонер
• 3. Раздражение желудка.
• 4. Головная боль.
• 5. Боль в груди
• 6. Противовоспалительное
• 7. Простуда
• 8. Обмен веществ.
• 9. Порошок имбиря для похудания
• 10. Метеоризм.
• 11. Мочевые инфекции.
• 12. Имбирные ванны.
• 13. Мигрень.
• 14. Акне.

1. Кулинарное использование

• Сушеный имбирный порошок используется в специях и масалах для подливок, карри, маринадов, рагу и т. Д.
• Смешайте корицу, фенхель, кардамон и гвоздику, чтобы приготовить чай масала с порошком имбиря.
• Маринады для закусок тандури, вегетарианских и невегетарианских.
• Используется для ароматизации имбирного хлеба.
• Порошок сушеного корня имбиря также используют в приготовлении пищи для беременных женщин и кормящих матерей.
• Порошок сушеного имбиря используется для придания аромата различным запеченным блюдам, таким как имбирное печенье и имбирные конфеты (1).

2. Тонер

Отварить две чайные ложки сухого имбирного порошка в 4 стаканах воды. Уменьшайте это количество, пока оно не станет наполовину. Процедить и остудить; теперь добавьте несколько капель масла лаванды или розмарина. Хорошо перемешайте все эти ингредиенты и храните в стеклянной бутылке. Охладите этот тоник и нанесите ватной палочкой на лицо. Это защищает кожу, удаляет загрязнения, увлажняет ее, уменьшает сухость и тонизирует (2).

3. Раздражение желудка

Сухой имбирный порошок вместе с соком сахарного тростника применяют при раздражении желудка. Употребляйте эту смесь каждый день рано утром, чтобы избавиться от раздражения желудка (3).

4. Головная боль

Одно из лучших преимуществ имбирного порошка - облегчение головной боли. Наиболее частую проблему головной боли можно вылечить, нанеся порошковую пасту на лоб. Эта терапия используется для лечения головных болей. Вы также можете нанести пасту на горло, чтобы уменьшить боль в горле (4).

5. Боль в груди

Боль в груди можно вылечить, используя сухой имбирный порошок. Смешайте сухой имбирный порошок и сахар в нежной кокосовой воде. Пейте, чтобы вылечить боль в груди (5).

[Читать: Преимущества сухих фиников]

6. Противовоспалительное

Сухой порошок имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокоить артрит. Добавьте 2-3 столовые ложки этого порошка в воду и доведите до кипения. Пейте эту воду, чтобы вылечить опухшие суставы. Вы также можете нанести пасту на опухшие коленные суставы, чтобы облегчить боль (6).

7. Простуда

Порошок имбиря - один из распространенных ингредиентов, которые можно найти на вашей кухне, он помогает лечить симптомы простуды (7).

• Пейте сырой имбирь или имбирный чай в порошке несколько раз в день, чтобы избавиться от простуды.
• Вы также можете приготовить пасту из сухого имбирного порошка, гвоздики и соли и употреблять ее дважды в день для лечения симптомов простуды.
• Другой способ вылечить это - смешать сухой имбирный порошок с пальмовым сахаром, чтобы вылечить насморк.

8. Обмен веществ

Сухой порошок имбиря содержит термогенные вещества, которые полезны для сжигания жира и лечения ожирения. Принимайте этот порошок, чтобы ускорить метаболизм, который поможет сжечь накопленный жир в организме. Это также полезно для снижения уровня холестерина и триглицеридов в организме (8).

9. Порошок имбиря для похудания

Одно из эффективных преимуществ имбирного порошка - это помощь в похудании. Имбирный порошок - лучшее средство от похудения. Добавьте ½ чайной ложки сухого порошка имбиря в чашку горячей воды. Растворите это как следует и пейте каждый день для похудения. При необходимости этот чай можно подсластить медом (9).

[Читать: Преимущества сухого винограда]

10. Метеоризм

• Смешайте сухой имбирный порошок, щепотку асафетиды и черную соль в теплой воде, чтобы избавиться от метеоризма (10).
• Смешайте сухой имбирный порошок с половиной чайной ложки семян карамболя и 2-3 каплями лимонного сока. Сделайте густую пасту и высушите в тени. Принимайте по 1 грамму этого вещества каждое утро и вечер с солью, чтобы избавиться от метеоризма.

11. Мочевые инфекции

Сухой имбирный порошок можно добавлять в молоко и сахар, чтобы избавиться от инфекций мочевыводящих путей (11).

12. Имбирные ванны

Возьмите 1 столовую ложку сухого порошка имбиря и смешайте его с равным количеством пищевой соды. Медленно и осторожно потрите тело, чтобы очистить его (12).

13. Мигрень

Принимайте 2 столовые ложки сухого порошка имбиря, запивая теплой водой, до появления мигрени (13).

14. Акне

Порошок имбиря обладает противовоспалительными (14) и антибактериальными свойствами, помогает очищать поры и убивать бактерии, вызывающие прыщи.

Смешайте сухое молоко и сухой имбирный порошок, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на чистую кожу лица и шеи и оставьте на 15-20 минут. Вымойте и нанесите увлажняющий крем для лица. Используйте это один раз в неделю, чтобы избавиться от прыщей и высыпаний. Эта маска омолодит вашу кожу и обновит клетки кожи, чтобы придать коже сияние молодости.

Надеюсь, вы нашли информативную статью о пользе имбирного порошка. Также сообщите, знаете ли вы, что имбирь используется в других целях. Оставьте нам комментарий ниже.