7 лучших преимуществ оливкового масла первого отжима для кожи, волос и здоровья

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Оливковое масло было впервые обнаружено в Азии почти 3000 лет назад и с тех пор широко использовалось как естественное средство для заживления ран. Тем не менее, именно средиземноморцы первыми осознали реальную ценность этого растения, использовав его для различных целей - нечто большее, чем просто лечебное средство. Именно эти гениальные люди первыми осознали, что оливковое масло, широко известное сегодня как оливковое масло, содержит много мононенасыщенных жиров; это оказывает положительное влияние на уровень холестерина в крови, а также борется с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Извлеченное масло также использовалось как эффективное увлажняющее средство и отличное средство от раздражения кожи. Только в последнее время остальная часть планеты осознала многочисленные преимущества оливкового масла для здоровья и перешла на более здоровую форму этого масла.

Оглавление

• Что такое оливковое масло первого отжима? И какие разные классы?
• Польза оливкового масла первого отжима для здоровья
• Оливковое масло первого отжима для кожи
• Оливковое масло первого отжима для волос

Что такое оливковое масло первого отжима? И какие разные классы?

В зависимости от степени обработки чистого оливкового масла, оно доступно на рынке в четырех различных вариантах: оливковое масло первого холодного отжима (полученное на самом низком уровне обработки); оливковое масло первого отжима (полученное путем второго отжима оливок); чистое оливковое масло (полученное в результате тщательной обработки, такой как рафинирование и фильтрация); очень легкое масло (получено после интенсивной обработки и имеет очень тонкий оливковый аромат).

Тем не менее, из всех этих различных сортов самым чистым и полезным является оливковое масло первого холодного отжима. Масло производится путем холодного отжима свежесобранных оливок без использования химикатов или искусственных ароматизаторов. Фактически, это единственное растительное масло, которое можно употреблять в натуральном виде, без какой-либо обработки или фальсификации. Некоторые из его главных преимуществ для здоровья связаны с высоким содержанием антиоксидантов и жирных кислот. Удивительно, что что-то столь незначительное может оказаться для вас таким полезным.

Польза оливкового масла первого отжима для здоровья

Ознакомьтесь с различными преимуществами оливкового масла первого холодного отжима для здоровья:

1. Безопасность при сердечных заболеваниях:

Самым большим преимуществом оливкового масла первого отжима является то, что оно контролирует уровень холестерина ЛПНП и повышает уровень ЛПВП. Ни один другой вид масла не содержит такого количества мононенасыщенных жиров. Исследования показали, что у людей, которые ежедневно потребляли более или менее 2 столовых ложек оливкового масла, наблюдалось меньшее накопление холестерина ЛПНП и повышенный уровень антиоксидантов.

2. Польза для пищеварения:

В отличие от других видов растительного масла, оливковое масло первого холодного отжима легко действует на желудок. Он работает как защитный щит для тех, кто страдает язвой и другими проблемами гастрита. При употреблении в натуральном виде оливковое масло вызывает выработку желчи и гормонов поджелудочной железы естественным образом, больше, чем любое другое лекарство или прописанные лекарства. Более того, это помогает снизить вероятность образования камней в желчном пузыре.

[Читать: Использование масла примулы вечерней]

Оливковое масло первого отжима для кожи

3. Высокое содержание антиоксидантов:

Поскольку этот сорт оливкового масла является полностью чистым или без примесей, он богат витаминами и сильными антиоксидантами.

4. Эффективное увлажняющее средство:

Оливковое масло первого отжима, известное как EVOO, также часто называют «секретом красоты». Помимо того, что он является отличным увлажняющим средством для кожи, он помогает стимулировать восстановление клеток, делая кожу более упругой и гладкой.

5. Если вы нанесете это масло на кожу сразу после ванны, вы получите гладкую и безупречную кожу - то, чего вы всегда жаждали.

Оливковое масло первого отжима для волос

6. Естественным образом отрастить волосы:

Многие мужчины и женщины испытывают острую потерю волос и постоянно ищут натуральные средства, которые оказываются эффективными для повторного роста волос.

7. Стимулирует рост волос:

Большинство натуральных домашних средств состоит из натуральных растительных компонентов и трав для оптимального омоложения волос. Почти пятьдесят процентов этих натуральных средств включают оливковое масло. Богатое витаминами, минералами и антиоксидантами оливковое масло помогает удерживать влагу в волосах и стимулирует их рост. Он также защищает ваши волосы от грязи, загрязнений и сильных солнечных лучей.

[Читать: Гвоздичное масло для зубов]

Надеюсь, вам понравился наш пост о преимуществах оливкового масла первого холодного отжима. Не забудьте сделать это чудесное масло частью своей повседневной жизни. максимально эффективно используйте оливковое масло первого отжима и наслаждайтесь положительными изменениями. Оставаться здоровым!