2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Вам не интересно, почему древние мантры стали в наши дни необычайно популярными? В этих мантрах есть что-то глубокое и мистическое. На первый взгляд, это просто слова и звуки, но нельзя отрицать тот факт, что эти мантры играют важную роль в омоложении души и нашего подсознания.
Значение мантры:
По словам Дипака Чопры, гуру оздоровления New Age, слово «мантра» состоит из двух частей. Первая часть «человек» означает ум на санскрите, а вторая часть «тра» означает инструмент. Поэтому он интерпретирует мантру как «инструмент ума». Это могущественные слова, звук или вибрации, которые можно использовать для медитации.
Влияние на медитацию:
Медитация называется практикой для тренировки ума или установления определенного режима сознания. Он способствует расслаблению души и тела, развивает сострадание, терпение, любовь, концентрацию и щедрость. Медитация часто предполагает повторение мантры с закрытыми глазами. Мантры для медитации выбираются исходя из их пригодности для медитирующего.
Медитация оказывает успокаивающее действие на человека и придает умиротворение и умиротворение. Трансцендентальная медитация - это чистейшая форма медитации, которая создает мощное состояние осознания посредством мыслительного процесса или контроля над разумом. Его ключевой аспект - мантра, которую учитель дает своему ученику.
[Читать: Асаны йоги - вы должны знать для начинающих, среднего и продвинутого]
Механизм мантр:
Мантры дают уму возможность сосредоточиться. Мантры резонируют и вызывают у тела ощущение. Тонкие вибрации, в свою очередь, резонируют с положительной энергией внутри себя и окружающих. Повторяющееся повторение мантр играет важную роль в освобождении ума от загромождения. Медитация с мантрами - мощный способ проникнуть в тишину ума и создать гармонию. Ментальные вибрации позволяют уму испытать глубокое осознание и вести к полю чистого сознания.
Мантры помогают нам отключиться от мыслей и тревог в нашем уме и вставить их в промежутки между этими мыслями. Пение духовных мантр является ключом к преобразованию человека.
Важность мантр в медитации:
Использование мантр во время медитации возвращает нас в настоящий момент, успокаивает умственный хаос, уменьшает беспокойство и создает ясность мыслей.
Выберите мантру, которую легко запомнить, которая соответствует вашей системе убеждений и заставляет вас чувствовать себя спокойно.
Мантры - это священные молитвы, которые можно повторять для внутреннего мира и спокойствия на протяжении всей жизни. Они целители, лекарство для нашей души!
Каждая мантра вызывает определенные вибрации в уме. Итак, не все мантры работают одинаково хорошо. Различные мантры используются для определенных целей.
Древние мантры со всего мира:
Если вы ищете мантру, подходящую для ваших сеансов медитации, вы можете попробовать следующее:
- Гаятри-мантра: Ом бхур бхувах свах тат савитур варенйам бхарго девасйа дхимахи дхийо йо нах прачодаят.
- Шива-мантра: Ом намах шивая.
- Ганеша Мантра: Ом гам ганапатайе намаха.
- Шанти Мантра: Ом саха наававату саха нау бхунакту саха веерьям карававахаи теджасви авадхитамасту маа видвишаавахаи ом.
- Мантра для счастья: Лока самастах сукхино бхаванту.
- Ом или Аум: эта мантра представляет собой самый элементарный звук вселенского сознания. Эта мантра использовалась людьми на протяжении тысяч лет для расширения своего божественного сознания.
- Ом Мани Падме Хум: Это мантра тибетского буддизма. Говорят, что в эту мантру включены все учения Будды.
- Намо Амитабха: Эта мантра - дань уважения Будде безграничного света.
- Я есмь то, что я есмь: эта мантра нашла свое место в еврейской Библии. Самые известные строчки Торы, которые были ответом Бога Моисею, когда тот позже спросил, как его зовут.
- Хам Сах: Эта короткая мантра происходит от древней крийя-йоги, которая включает в себя простую, но действенную технику дыхания.
- Я люблю тебя, извини, пожалуйста, прости меня, Спасибо: это Хо'опонопоно, древняя гавайская мантра.
Это всего лишь несколько мантр, которые вы можете попробовать во время медитации. Есть много других, которые вы тоже можете попробовать. Мантра должна идеально подходить - она должна резонировать в вашем уме и душе. Попробуйте их, и вскоре вы сможете найти ту мантру, которая станет частью вашей жизни.
Вы практикуете древние мантры для медитации? Пожалуйста, поделитесь своим опытом и дайте нам знать, как это повлияло на вашу жизнь.
Рекомендуем:
10 невероятных древних индийских секретов красоты женщин для светлой кожи
Вы случайно не ищете «не содержащие химикатов» и высокоэффективные секреты красоты, которые могут творить чудеса в одночасье? Вам надоело покупать эту искусственную косметику, бегающую по телевизионной рекламе?Тогда вы попали в нужное место. Индия известна своей природной красотой. А ниже представлены десять ингредиентов, которые берут свое начало в природе.У них нет побочных эффекто
10 главных преимуществ апельсиновой корки - почему они делают вашу жизнь лучше
Апельсины - один из самых популярных фруктов в США, но апельсиновая цедра - совсем другое дело. Знаете ли вы, что кожура - самая полезная часть всего фрукта? Удивительно, правда? Если вам интересно, что делать с остатками апельсиновой корки, это еще не все. Продолжай читать.Ог
151 вопрос, который нужно задать друзьям, чтобы укрепить вашу связь
Вы думаете, что знаете все о своей лучшей подруге? Что ж, может быть и есть, но всегда можно копнуть глубже.Мы составили список из 101 вопроса, от смешного до эмоционального до серьезного, чтобы задать его другу. Эти вопросы помогут вам лучше узнать их и укрепить ваши отношения.И так, чего же ты ждешь? Встретимся за кофе или пиццей и вместе просмотрите наш список. Вы обязател
18 милых татуировок обручальных колец, символизирующих вашу любовь -
День вашей свадьбы запоминается по-разному. Это то, на что вы будете смотреть с гордостью и любовью в течение долгого времени. В нем есть особые ритуалы и незабываемые моменты - от свадебного душа до фаты, бросания букета и многого другого. Что может быть лучше, чем сделать татуировку обручального кольца в этот день? Эта татуировка - жест, который выдерживает испытание временем, постоянный маркер любви, которую вы разделяете, и сим
10 древних татуировок майя
Вы любите татуировки и древнее искусство?А что происходит, когда вы смешиваете их вместе? Вы получите супер классную татуировку, которая перенесет вас на столетия назад, вот что!Татуировки майя - один из способов воссоздать древнюю историю, начертанную на вашей коже. Иногда из-за того, что вы будете в восторге, а в других
