2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Бутылочный сок тыквы - хороший источник питательных веществ, таких как калий и витамин C. Однако употребление его в сыром виде может быть фатальным. Это может привести к серьезным симптомам, таким как рвота, диарея и желудочно-кишечное кровотечение (1).
Убедитесь, что вы приготовили только сок тыквенных бутылок, потому что в целом сок имеет определенные преимущества. В этом посте мы обсудим возможные преимущества бутылочного сока тыквы и то, как его следует принимать, чтобы избежать осложнений.
Оглавление
- Чем полезен тыквенный сок в бутылках?
- Какая польза для здоровья от тыквенного сока в бутылках?
- Каков пищевой профиль тыквенного сока в бутылках?
- Как приготовить сок из тыквы в домашних условиях
- Что вызывает беспокойство у бутылочного тыквенного сока?
Чем полезен тыквенный сок в бутылках?
Исследования показывают, что пищевые волокна в тыквенном соке могут помочь при запорах и метеоризме. Он также может облегчить боль и воспаление в теле. Согласно исследованиям, сок также лучше помогает при лечении бессонницы и эпилепсии (2). Экстракт тыквенной тыквы служит вспомогательным средством при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (3).
В следующем разделе мы рассмотрим другие возможные преимущества сока из тыквенных бутылок.
Какая польза для здоровья от тыквенного сока в бутылках?
Если все сделано правильно, сок тыквы в бутылках может укрепить здоровье сердца и снизить окислительный стресс. Это также может быть полезно при лечении определенных проблем с пищеварением.
1. Может способствовать здоровью сердца
Согласно исследованию, экстракт тыквенной тыквы может служить мощным нутрицевтиком со значительными гиполипидемическими свойствами. Экстракт можно использовать в профилактических целях у лиц с риском сердечно-сосудистых заболеваний (4).
Было обнаружено, что регулярный прием экстракта снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и окислительного стресса и может иметь терапевтическое применение для лечения нарушений образа жизни (4).
У пациентов с высоким уровнем холестерина прием этого экстракта также снижает систолическое и диастолическое артериальное давление (4).
В исследовании, проведенном на крысах с инфарктом миокарда, тыквенный сок из бутылочки, по-видимому, имел защитный эффект. Однако необходимы дальнейшие исследования с более высокими дозами сока, вводимыми в течение более длительного времени, чтобы подтвердить его кардиозащитную активность (5).
2. Может снизить риск рака
В исследованиях на мышах было обнаружено, что тыквенный сок из бутылочки оказывает химиопрофилактическое действие на рак кожи. Было обнаружено, что более высокие дозы сока более эффективны, чем более низкие дозы (6).
Это единственное исследование, которое связывает сок с возможной профилактикой рака. Для подтверждения заявлений необходимы дополнительные исследования.
3. Может способствовать здоровью пищеварительной системы
Бутылочный сок тыквы может быть отличным средством от расстройств пищеварения. Пищевые волокна, содержащиеся в овощах, могут помочь уменьшить запоры, метеоризм и даже скопления (7).
В некоторых исследованиях также утверждается, что отвар семян тыквы может быть эффективным для очищения пищеварительной системы и облегчения запоров (1).
4. Может уменьшить выпадение волос
В этом отношении количество исследований очень ограничено. В одном небольшом исследовании говорится, что местное нанесение сока из бутылочной тыквы и кунжутного масла на кожу головы может в некоторой степени уменьшить выпадение волос (7).
Преимущества бутылочного сока тыквы пока ограничены. Но проводятся дополнительные исследования, чтобы изучить и установить другие преимущества этого сока. В следующем разделе мы рассмотрим пищевой профиль сока.
Каков пищевой профиль тыквенного сока в бутылках?
Хотя в таблице показаны данные о питательных веществах тыквенной тыквы, ее также можно наносить на сок (при потреблении с сохранением натуральной клетчатки и без добавления сахара).
| Суммы на выбранную порцию | Всего углеводов | Суммы на выбранную порцию | Витамин С | Суммы на выбранную порцию | Кальций |
В соке содержится несколько полезных веществ. В нем также очень мало холестерина и жиров. Но если он у вас снаружи, вы рискуете заразиться. Однако есть решение - приготовление сока в домашних условиях может снизить риск. Как приготовить сок из тыквы в домашних условияхЛучшее время для этого сока - утром натощак. Готовится просто. Тем не менее, не забудьте попробовать небольшой кусочек тыквы с обоих концов. Если тыква горькая, не поднимайте ее. Обязательно приготовьте тыкву, прежде чем использовать ее для приготовления сока. Кроме того, на всякий случай потребляйте менее 50 мл сока в день, так как употребление его в больших количествах может привести к осложнениям (1)Что вам нужно
Направления
Прежде чем продолжить подготовку, вы должны кое-что узнать. Бутылочный сок тыквы вызывает серьезную озабоченность. Его чрезмерное употребление может привести к токсическим симптомам из-за возможных загрязняющих веществ. Что вызывает беспокойство у бутылочного тыквенного сока?Excess bottle gourd juice may cause toxicity and fatal harm. Patients developed severe dizziness and sweating and collapsed. Though timely management could save a few, the rest could not be saved (1). Bottle gourd contains toxic tetracyclic triterpenoid compounds, called cucurbitacins, which are responsible for the bitter taste and toxicity. Just within an hour of ingesting bitter bottle gourd juice, most patients may experience vomiting, diarrhea, hypotension, and upper gastrointestinal bleeding (8). If you experience any of these symptoms after consuming bottle gourd juice, please seek immediate medical help. You will be put on intravenous fluids, and a detailed examination of your vital organs will be carried out (1). As per reports, there is no known antidote for this poisoning. Blood transfusions may be necessary. Antibiotics are frequently administered to prevent and treat any infections (8). While 50 ml of the juice can lead to complications, 200 ml can be fatal (1). It is important that you avoid drinking bottle gourd juice if it is bitter. Raw or uncooked bottle gourd juice is also dangerous to health (1). Juice from cooked bottle gourd is better and maybe harmless. Tasting a small piece of bottle gourd (from both ends) can tell you if the veggie is bitter. If it is bitter, please don’t pick it upConclusionBottle gourd juice is nutritious and easy to prepare. It makes for a great addition to your breakfast routine. Consuming the juice regularly can help in replenishing your body with the required nutrients. But you must beware of the toxicity. We advise you to prepare the juice at home. Check the vegetable before you buy. Discard it if you find it bitter. Also, avoid the juice from the raw vegetable. Always have it cooked. Expert’s Answers For Readers’ QuestionsCan I drink bottle gourd juice daily? Please keep the dosage in mind – no more than 50 ml. Ensure the juice is extracted from cooked gourds. You may drink bottle gourd juice daily, but if you are not sure about the quality of the gourds, it could be risky. Can I freeze a bottle gourd? Yes, you can. Place the bottle gourd in a zip lock bag and store in the refrigerator. Chopped bottle gourd must be covered with a cling film, placed in a glass/stainless steel container, and then refrigerated/frozen. But remember to cook the bottle gourd before consumption. Is the bottle gourd good for kidneys? Здесь нет исследований. Напротив, употребление сырого тыквенного сока из бутылок может привести к поражению нескольких органов, а также может нанести вред почкам. 8 источниковStylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
Рекомендуем:Как нанести консилер, а также использовать его в качестве основы - Учебное пособие
Дамы, какой самый важный косметический продукт у вас в косметичке? Для многих из нас это волшебное незаменимое изобретение, которое называется консилером. Даже в те дни, когда мы не спали, мы можем имитировать хороший ночной отдых, немного его тут и там. Как только вы нанесете консил 10 удивительных преимуществ глицерина для жирной кожи - как его использовать
Морщины, тонкие линии, сухие пятна и кожные инфекции - назовите любую проблему с кожей, и у меня есть решение. Глицерин. Да, довольно знакомое имя в индустрии красоты, не правда ли? Благодаря его удивительной целебной способности вы найдете глицерин почти во всех продуктах по уходу за кожей. Хотя глицерин подходит для любо Как правильно выполнять приседания с прыжком? Преимущества и виды
Приседания с прыжком - это мощная версия приседаний HIIT. Они также известны как прыжки из приседа. Это упражнение воздействует на ягодицы, нижнюю часть живота и мышцы ног. Прыжки с приседаниями и их вариации помогают избавиться от жира в нижней части тела, привести в тонус ягодицы и ноги, а также улучшить с Зеленый чай от прыщей: почему он работает, как его использовать и многое другое
Зеленый чай полезен для здоровья. Но хорошо ли это для лечения и лечения вульгарных угрей? Вероятно, да. Это потому, что зеленый чай (как и любой другой чай) богат полифенолами.Исследование показало, что местные полифенолы чая могут помочь избавиться от прыщей легкой и средней степени тяжести (1). Если вы ищете ес 11 удивительных преимуществ лосьона с каламином - как правильно его использовать
Лосьон Calamine представляет собой комбинацию оксида цинка и оксида железа, который производится путем добавления других ингредиентов, таких как фенол и гидроксид кальция. Он находится на 19-м издании Примерного списка основных лекарственных средств, выпущенного Всемирной организацией здравоохранения. Он в ос Интересные статьиЛето приходит со своими бедами. Этот солнечный тропический пляжный отдых сопровождается сильным загаром и солнечными ожогами. Люди со светлой кожей и люди с чувствительной кожей более склонны к солнечным ожогам, чем другие. Итак, когда у вас появляются эти горящие красные пятна на коже и вы ищете способы их успокоить, мы вам поможем. Если вы верите в целебную силу эфирных масел, эта статья вам понравится еще Вам жарко в одну секунду и холодно в следующую? И происходит ли это постоянно в последнее время? Это может означать только одно - приливы! Приливы возникают из-за гормонального дисбаланса в организме. И если они наносят вам урон, вы находитесь в нуж Если вы принадлежите к 97% населения мира, вы, вероятно, произносите киноа так, как не произносят остальные 3%. И вы, возможно, слышали об этом суперпродукте раньше, но не о его разнообразных (и мощных) преимуществах киноа.Если это так, вы попали в нужное место. Потому что это попытка поместить вас в элиту 3% - элиту, которая знает, что делает квиноа, киноа.ОглавлениеЧто такое киноа?Кино | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
