11 серьезных побочных эффектов ячменной воды

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Ячмень - одна из самых здоровых зерновых культур с многочисленными лечебными свойствами. Напиток, приготовленный путем смешивания ячменной муки с водой, считается полезным для здоровья. Он может облегчить ряд проблем со здоровьем, одновременно обеспечивая питание нашего тела.

11 побочных эффектов ячменной воды

Но в то же время ячменная вода может навредить и нам. Вот список побочных эффектов ячменной воды, через которые вам нужно пройти:

• 1. Газы / кишечные газы
• 2. Желудок.
• 3. Запор.
• 4. Ректальное кровотечение.
• 5. Грибковое заражение
• 6. Аллергические реакции.
• 7. Астма пекарей
• 8. Заблокированный / разрыв пищевода.
• 9. Целиакия.
• 10. Пониженный уровень сахара в крови
• 11. Хирургические осложнения.

1. Газы / кишечные газы

Ячмень, являясь растворимой диетической клетчаткой, вызывает кишечные газы или газы. Причина этого - деятельность полезных бактерий, присутствующих в нашей толстой кишке. Итак, постарайтесь ограничить потребление воды ячменем, чтобы предотвратить газообразование.

[Читать: Ячменная вода для похудания]

2. Желудок

Расстройство желудка возникает не только из-за чрезмерного употребления ячменной воды, но и из-за ее взаимодействия с некоторыми лекарствами. В обоих случаях раздражение желудка может сопровождаться незначительными или серьезными симптомами, такими как боль, спазмы, вздутие живота, а иногда даже жидкий кишечник или диарея.

3. Запор

Если вы пьете слишком много ячменной воды, велика вероятность, что у вас в конечном итоге разовьется хронический запор. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если проблема не исчезнет более 7 дней.

4. Ректальное кровотечение

В тяжелом случае запора может возникнуть ректальное кровотечение с острой болью. Старайтесь не употреблять это естественное слабительное в больших количествах, чтобы избежать таких ситуаций.

5. Грибковое заражение

Сообщалось, что вода из ячменя может время от времени приводить к заражению грибами. Определенные загрязнители, обнаруженные в солодовом экстракте, - это Trichothecium Roseum и Ochratoxin A, которые разрушают наши кости, разрушая их.

6. Аллергические реакции

Аллергические реакции на ячменную воду также довольно распространены. Если в недавнем прошлом вы уже страдали от гиперчувствительности или аллергии, пора отрегулировать ежедневное потребление ячменной воды. Или же вы можете испытать ряд симптомов, таких как сыпь, воспаление, крапивница, раздражение, а также отек глаз, век, носа, рук, ног и даже анафилаксия.

7. Астма пекарей

Зерно ячменя может вызвать серьезную респираторную аллергию, называемую «пекарской астмой», у людей, работающих в пекарнях. Но вы также можете стать его жертвой, если подверглись воздействию большого количества ячменной муки при приготовлении ячменной воды. Так что будьте осторожны.

8. Заблокированный / разрыв пищевода

Ячмень, содержащий клетчатку, тоже может нанести вред пищеводу. При приготовлении напитка убедитесь, что вы добавили достаточно воды в солодовый экстракт. В противном случае вы можете столкнуться с трудностями при глотании, что в конечном итоге может заблокировать или даже разорвать пищевод.

9. Целиакия

Целиакия - это, в основном, аллергия на пшеницу, которая возникает из-за непереносимости глютена. Ячмень содержит огромное количество глютена, что ухудшает состояние.

[Читать: ячменная вода для лечения камней в почках]

10. Пониженный уровень сахара в крови

Чрезмерное употребление ячменной воды может в значительной степени снизить количество сахара в крови. Если он опустится ниже нормы, у вас разовьется гипогликемия. Итак, старайтесь внимательно следить за уровнем сахара в крови, регулярно выпивая ячменную воду.

11. Хирургические осложнения

Поскольку ячменная вода может вызвать внезапное падение уровня глюкозы в крови, вы всегда должны принимать меры предосторожности перед операцией. Рекомендуется прекратить употребление напитка как минимум за 10–14 дней до того, как лечь под нож. Это поможет вам регулировать уровень сахара в крови, чтобы предотвратить всевозможные хирургические осложнения.

Нет никаких причин, по которым вы не должны регулярно выпивать стакан ячменной воды. Но важно знать, сколько - это слишком много. И если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов, обратитесь к врачу!

Является ли ячменная вода основным напитком в вашем ежедневном рационе? Вы когда-нибудь испытывали какие-либо из этих побочных эффектов ячменной воды? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.