8 удивительных преимуществ альфа-оксикислоты для вашей кожи

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Альфа-гидроксикислоты (AHA) должны быть основным продуктом ухода за кожей. От закупоренных пор до повторяющихся прыщей - они с легкостью справятся со всеми проблемами кожи. По этой причине они теперь входят в состав большинства средств по уходу за кожей. Если вы сомневаетесь в использовании продуктов AHA, эта статья развеет ваши сомнения. Прокрутите вниз, чтобы узнать все об AHA и о том, что делает их неотъемлемой частью вашего режима ухода за кожей.

Оглавление

• Что такое альфа-гидроксикислоты (AHA)?
• Преимущества альфа-гидроксикислот (AHA)
• Побочные эффекты и риски альфа-гидроксикислоты
• В чем разница между AHA и BHA?
• Лучшие продукты с альфа-гидроксикислотами, на которые стоит обратить внимание

Что такое альфа-гидроксикислоты (AHA)?

Альфа-гидроксикислоты или AHA представляют собой группу природных химических соединений. AHA получают из продуктов животного или растительного происхождения (например, фруктов и молока). Они обычно используются в продуктах по уходу за кожей против старения, поскольку эти кислоты помогают уменьшить признаки старения (такие как морщины, темные пятна и тонкие линии) и улучшают текстуру и эластичность кожи (1).

Есть семь типов AHA, которые вы найдете в различных продуктах по уходу за кожей. Эти:

• Гликолевая кислота (полученная из сахарного тростника)
• Лимонная кислота (полученная из цитрусовых)
• Молочная кислота (полученная из лактозы)
• Гидроксикапроновая кислота (полученная из маточного молочка, выделяемого медоносными пчелами)
• Яблочная кислота (полученная из фруктов, таких как груши и яблоки)
• Гидроксикаприловая кислота (полученная из животных)
• Винная кислота (полученная из винограда)

Из всех этих AHA лишь некоторые, такие как гликолевая и молочная кислоты, широко используются в продуктах по уходу за кожей. Вот почему эти два AHA тщательно изучаются исследователями на предмет их различных эффектов и преимуществ. Обычно AHA (гликолевая и молочная кислоты) нежны для кожи и не вызывают раздражения. Эти кислоты действуют как химические эксфолианты. Они растворяют межклеточные связи (связи между клетками кожи) и способствуют естественному процессу отшелушивания кожи, помогая легко избавиться от мертвых клеток кожи, делая кожу более мягкой, гладкой и яркой. Давайте посмотрим на преимущества AHA для вашей кожи.

Вернуться к оглавлению

Преимущества альфа-гидроксикислот (AHA)

1. AHA - лучшие отшелушивающие средства для вашей кожи

Выпадение и регенерация клеток - это непрерывный цикл. Однако с возрастом этот процесс замедляется. В результате на коже накапливаются омертвевшие клетки кожи. Это делает вашу кожу темной и тусклой, а также вызывает появление пигментных пятен. AHA помогают вашей коже естественным образом избавляться от омертвевших клеток (2).

2. Сделайте вашу кожу яркой

Когда ваша кожа сбрасывает мертвые клетки, под ней открывается свежий слой клеток. Этот новый слой более яркий и сияющий. Ваша кожа автоматически становится свежей, пухлой и эластичной.

3. АНА увеличивают экспрессию коллагена

Коллаген - это волокно, которое сохраняет кожу молодой и гладкой. С возрастом выработка коллагена в коже снижается. Кроме того, фотоповреждения, вызванные чрезмерным воздействием солнца и окружающей средой, еще больше влияют на синтез коллагена. AHA помогают в регенерации коллагена, удаляя старые волокна коллагена (1).

4. Уменьшение морщин и тонких линий

AHA воздействуют на морщины и тонкие линии и уменьшают их внешний вид. В исследовании с участием 52 добровольцев в возрасте от 30 до 55 лет давали продукты для местного применения, содержащие AHA. Их изучали в течение 21 дня, и в конце исследования было отмечено значительное улучшение текстуры их кожи (1).

5. Помощь в уменьшении гиперпигментации

AHA, такие как гликолевая кислота и молочная кислота, помогают уменьшить гиперпигментацию, темные пятна и меланодермию. Обе эти кислоты обычно используются в химическом пилинге и других дерматологических процедурах для лечения темных пятен. Гликолевая кислота обычно используется для лечения веснушек и гиперпигментации, поскольку она легко проникает в кожу (3). Молочная кислота используется для лечения меланодермии и показала хорошие результаты (4).

6. Помогите лечить прыщи

AHA также помогают лечить прыщи от легкой до умеренной степени. Забитые поры кожи вызывают появление прыщей, а AHA помогают избавиться от них. Они также предотвращают дальнейшее засорение. Исследование 248 пациентов с угревой сыпью легкой и средней степени тяжести показало высокую эффективность AHA в облегчении угревой сыпи (5).

7. Повысьте эффективность своих продуктов

AHA могут проникать в вашу кожу и разрушать слой омертвевших клеток кожи. Этот слой мертвых клеток предотвращает впитывание кремов для местного применения в глубокие слои кожи. Как только слой очищен, уровень впитывания вашей кожей увеличивается.

8. Сведите к минимуму урон от солнца

Воздействие солнца может нанести серьезный вред вашей коже - например, темные пятна, загар, морщины и гиперпигментацию. Использование AHA может свести к минимуму воздействие солнца на вашу кожу.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) провело тщательное исследование использования AHA для ухода за кожей. AHA безопасно наносить на кожу, если вы следуете инструкциям и используете их надлежащим образом. Если вам интересно, какое количество AHA подходит для вашей кожи, FDA также имеет рекомендации для этого. Рекомендуется использовать продукты, в которых концентрация AHA менее 10% (6). Это нужно для того, чтобы избежать побочных эффектов. При неправильном применении AHA может иметь серьезные побочные эффекты.

Вернуться к оглавлению

Побочные эффекты и риски альфа-гидроксикислоты

Альфа-гидроксикислоты обычно не вызывают серьезных проблем с кожей. Однако, если вы используете их впервые, у вас могут возникнуть такие проблемы, как:

• Покраснение
• Припухлость
• Зуд
• Обжигающее ощущение
• Изменение цвета кожи
• Дерматит

Альфа-гидроксикислоты делают кожу светочувствительной и вызывают солнечный ожог. Вот почему FDA предлагает использовать солнцезащитный крем и ограничивать пребывание на солнце при использовании продуктов AHA (6). Также проконсультируйтесь с дерматологом перед использованием AHA, если у вас есть:

• Псориаз
• Экзема
• Розацеа
• Кожная сыпь

Избегайте нанесения AHA на раздраженную кожу или если у вас есть раны и порезы. Также беременным и кормящим женщинам следует проконсультироваться с врачом перед использованием продуктов, содержащих AHA.

Помимо AHA, есть еще один тип гидроксикислоты, который обычно содержится в средствах по уходу за кожей - бета-гидроксикислота или BHA. Оба очень похожи, но есть небольшая разница. Продолжайте прокручивать, чтобы узнать.

Вернуться к оглавлению

В чем разница между AHA и BHA?

И AHA, и BHA делают одно и то же. Они делают вашу кожу гладкой, уменьшают признаки старения и придают коже ровный оттенок. Однако, в отличие от AHA, BHA не получают из натуральных ингредиентов. В основном они получены из салициловой кислоты. В отличие от AHA, которые растворимы в воде, BHA растворимы в масле, поэтому они подходят для людей с нормальной или сухой кожей.

По сравнению с AHA, BHA менее раздражают кожу и лучше всего подходят для людей с чувствительной кожей и кожей, склонной к акне. Однако, если у вас несколько проблем с кожей, а также есть проблемы с возрастом, вам лучше всего подойдут продукты AHA.

Вот несколько продуктов AHA, которые вы можете попробовать дома.

Вернуться к оглавлению

Лучшие продукты с альфа-гидроксикислотами, которые нужно искать

1. Пилинг Exuviance Performance Peel AP 25

Этот продукт содержит как AHA, так и PHA в концентрации 25%. Он содержит миндальную кислоту, гликолевую кислоту и другие ингредиенты, которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи и сделать кожу более гладкой.

Эта маска для лица выравнивает тон вашей кожи. Он содержит витамин С, который осветляет цвет лица и снижает уровень повреждения кожи солнцем. Этот продукт содержит органические веганские ингредиенты и не содержит глютена.

Этот продукт содержит 15% гликолевой кислоты и предназначен для тех, кто использует продукты AHA некоторое время. Это для людей, которые хотят более сильного и дополнительного отшелушивания. Он утверждает, что увлажняет кожу и делает ее гладкой. Подходит для нормальной и сухой кожи.

Это очищающее средство полирует кожу, удаляет все загрязнения и уменьшает тусклость кожи. Улучшает текстуру кожи и смягчает ее.

Этот продукт представляет собой смесь AHA и BHA и глубоко очищает вашу кожу. Он проникает в слои кожи, предотвращая появление угрей и прыщей. Регулярное использование этого продукта предотвращает дальнейшие высыпания.

Кто не любит безупречную и безупречную кожу? От кремов и сывороток до масок для лица и средств для умывания - AHA доступны практически во всех формах. Тем не менее, это довольно сильные (и эффективные) ингредиенты, и их следует использовать вдумчиво и осторожно. Подарите своей коже все, чего она заслуживает. Выберите любой из продуктов и начните пользоваться им сегодня же.

Вернуться к оглавлению

Ссылки

1. «Система ухода за кожей против старения…», Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США

2. «Применение гидроксикислот…», Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США

3. « Пилинговая терапия с гликолевой кислотой.. », Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США

4.« Химические пилинги при меланодермии… », Журнал кожной и эстетической хирургии, Национальная медицинская библиотека США

5.« Эффективность альфа -гидроксикислоты.. », Giornale Italianodi Dermatologia e Venereologia, Национальная медицинская библиотека США

6.« Альфа-гидроксикислоты », Управление по контролю за продуктами и лекарствами США