2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Каму Каму имеет много преимуществ для здоровья, но знаете ли вы, что он также может иметь некоторые потенциально неприятные побочные эффекты? Если вам интересно, что такое каму-каму и какие преимущества или побочные эффекты он может иметь для вас, этот пост для вас.
Читайте дальше и узнайте, чем эта ярко-красная ягода с Амазонки такая удивительная или, возможно, не такая уж замечательная.
Оглавление
- Что такое Каму Каму?
- Преимущества Каму Каму
- Каму Каму Побочные эффекты
Что такое Каму Каму?
Myrciaria dubia или Camu Camu - особое кустистое дерево с Амазонки. На дереве растут круглые красные ягоды, богатые витамином С, и эти ягоды входят во многие местные средства. Каму Каму имеет потенциальное терапевтическое применение и богат необходимыми питательными веществами, такими как витамин С и антиоксиданты. (1)
Преимущества Каму Каму
Каму Каму может иметь потенциальные преимущества при лечении:
- Слабая иммунная система
- Артрит
- Депрессия
- Диабет
Эти преимущества делают каму-каму важным домашним средством, но, как и в случае со всеми другими продуктами, чрезмерное количество каму-каму в организме может привести ко многим проблемам.
Каму Каму Побочные эффекты
1. Проблемы с пищеварением:
Есть несколько исследований о роли Каму Каму в возникновении проблем с пищеварением. Однако эксперты и исследователи соглашаются, что отсутствие исследований не может означать, что каму-каму не приводит к проблемам с пищеварением.
В случае Каму Каму высокий уровень витамина С становится отравой и создает проблемы с пищеварением. Высокий уровень витамина С в Каму Каму увеличивает кислотность желудка, а также приводит к повреждению стенок кишечника и другим проблемам с пищеварением. (2)
[Читать: Побочные эффекты семян пажитника]
2. Бессонница и потеря аппетита
Исследования показывают, что каму-каму увеличивает уровень серотонина в организме. Серотонин необходим для регулирования вашего настроения и аппетита. Это нейротрансмиттер, который сообщает мозгу, счастливы вы или голодны.
Хотя здоровый уровень серотонина может облегчить депрессию, улучшить ваше настроение и сделать вас счастливее, его избыток может привести к побочным эффектам, таким как недосыпание и потеря аппетита. Это может привести к множеству проблем, если произойдет в течение длительного периода времени.
3. Хроническая диарея:
Проблемы с пищеварением обычно приводят к запорам и вздутию живота или диарее. Однако редко бывает так просто. Есть и другие способствующие факторы, такие как наличие бактерий, которые могут вызвать диарею, или камни, которые могут привести к запору. Однако с Каму Каму избыток витамина С может привести к противодействию реакциям, и ваше тело выбрасывает дополнительные витамины через частое мочеиспускание и диарею. Итак, не берите каму-каму больше, чем вам нужно. (3)
4. Быстрый пульс:
Учащение пульса - один из самых опасных побочных эффектов каму-каму при чрезмерном приеме. Серотонин - одно из основных химических веществ, вызывающих учащенное сердцебиение. (4) Обычно у людей с гипертонией учащается пульс, что может привести к сердцебиению, инсульту или даже инфаркту миокарда.
Хотя это обычно не происходит и случаи очень редки, было бы разумно не комбинировать каму-каму, пока вы принимаете лекарства без одобрения врача.
[Читать: Побочные эффекты авокадо]
5. Отравление железом:
Избыток витамина С может привести ко многим проблемам. Большое беспокойство вызывает то, как витамин С влияет на усвоение железа. Этот важный витамин помогает вашему организму усваивать железо, что на самом деле звучит неплохо, не так ли? Однако чем больше витамина С, тем больше железа в организме. Это может привести к передозировке или отравлению железом. Избыток железа может вызвать тошноту, рвоту и даже привести к повреждению почек и печени. (5)
Хотя эти побочные эффекты каму-каму могут быть довольно болезненными и неприятными, они довольно редки. Единственное, что нужно помнить, это то, что вы не должны переедать каму-каму, так как уровень витамина С может привести к осложнениям. Другие осложнения, вызванные употреблением каму-каму, все еще изучаются. Таким образом, поговорите со своим врачом, прежде чем подумать о каму-каму.
Это все о побочных эффектах ягод каму-каму. Надеюсь, вы нашли эту информацию полезной! Оставьте нам свой отзыв. Оставьте комментарий ниже.
Рекомендуем:
10 серьезных побочных эффектов горчичного масла, о которых следует знать
Если вы индиец, особенно из восточной части страны, вы просто не можете себе представить готовку без горчичного масла. Это один из основных ингредиентов нашей повседневной кухни, известный своей пользой для здоровья. Но знаете ли вы, что горчичное масло может быть потенциально опасным и для нас? Что ж, позвольте нам рассказать вам 10 наиболее распространенных побочных эффектов горчичного масла
9 побочных эффектов касторового масла, о которых следует знать
Чрезмерное употребление касторового масла связано с различными рисками. Некоторые из них включают кожную сыпь, тошноту, диарею и мышечные спазмы. Побочные эффекты касторового масла связаны как с местным, так и с внутренним применением.Здесь мы обсуждаем возможные п
12 побочных эффектов протеиновых добавок, о которых вам следует знать
Протеиновые порошковые добавки сейчас в моде. У них есть свои преимущества - они помогают организму удовлетворять ежедневные потребности в белке. И это тоже удобно. Но чрезмерное потребление белковых добавок часто приносит больше вреда, чем пользы. Об этом мы и погово
Диета при панкреатите - продукты, которых следует есть и которых следует избегать, и образ жизни, которым следует следовать
Во всем мире панкреатитом страдают более 100 000 человек (1). Панкреатит может быть острым или хроническим, в зависимости от тяжести состояния. А чтобы ускорить выздоровление и предотвратить такие осложнения, как аномальный уровень сахара в крови, пробле
6 серьезных побочных эффектов ананаса, о которых следует знать
Когда вы в последний раз ели ананас? Хорошо. Позвольте мне сказать это так. Как часто вы едите ананасы? А сколько?Постойте, если вы думаете, что все это бессмысленные вопросы. Потому что это не так.Даже я поначалу был ошеломлен, как ты сейчас. Как и любой другой человек, я считал ананасы лучшим из лучших фруктов
