10 неожиданных побочных эффектов лимонного чая

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Вы же не хотите стать жертвой остеопороза или язв в старости, не так ли? Что ж, вот что может случиться, если вы будете продолжать пить слишком много лимонного чая каждый день. В шоке, не так ли? Да, побочные эффекты от чая с лимоном! которые, если их не учитывать, могут быть опасны для вас в будущем.

Хотя это полезно во многих отношениях, есть определенные способы, при которых слишком большое его потребление может быть вредным. Хотите знать, что это такое? Тогда продолжайте читать.

10 главных побочных эффектов лимонного чая

Ознакомьтесь с некоторыми из серьезных побочных эффектов чая с лимоном. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

• 1. Эрозия зуба
• 2. Изжога.
• 3. Обезвоживание
• 4. Язвы
• 5. Небезопасно для беременных.
• 6. Небезопасно для кормящих матерей.
• 7. Остеопороз.
• 8. Поглощает алюминий.
• 9. Болезнь Альцгеймера
• 10. Проблемы с желудком.

1. Эрозия зуба

У людей, которые регулярно пьют чай с лимоном, наблюдаются признаки эрозии зубной эмали. Лимонный чай может быть тихим убийцей зубной эмали, делая зубы восприимчивыми к острой боли и чувствительности к резким перепадам температуры.

[Читать: Побочные эффекты черного чая]

2. Изжога

Чрезмерное употребление чая с лимоном может изменить уровень pH в желудке и кишечнике, вызывая кислотный рефлюкс, когда кислота из желудка попадает в пищевод. Это может вызвать чувство жжения в груди, а иногда и рвоту.

3. Обезвоживание

В крайних случаях лимон действует как мочегонное средство. Это просто означает, что он вызывает обезвоживание организма из-за частых позывов к мочеиспусканию. Частое употребление чая с лимоном может оказаться опасным и вызвать обезвоживание организма.

4. Язвы

Чрезмерное употребление чая с лимоном может вызвать раздражение слизистых оболочек и потенциально вызвать язвы. Лимонный чай может разрушить ваш рот.

5. Небезопасно для беременных

Беременным женщинам не рекомендуется употреблять чай с лимоном, поскольку он содержит кофеин. Чрезмерное употребление чая с лимоном может вызвать выкидыш или другие серьезные побочные эффекты.

6. Небезопасно для кормящих матерей

Женщины, кормящие грудью своих детей, также должны избегать чая с лимоном. Да, это освежает - именно то, что нужно измотанной молодой маме. Но кофеин из чая смешивается с грудным молоком и может нанести вред бедному ребенку, который зависит от молока, которое является их единственной диетой.

7. Остеопороз

Лимонный чай бесшумно выводит большое количество кальция из организма с мочой, что может вызвать остеопороз на поздних этапах жизни.

8. Поглощает алюминий

Когда вы добавляете лимон в чай, алюминий, содержащийся в чае, абсорбируется организмом, чего не происходит, если вы пьете обычный чай. Этот абсорбированный алюминий может вызвать токсичность в организме, что может привести к энцефалопатии, остеомаляции или апластической болезни костей, проксимальной миопатии, повышенному риску инфекции, увеличению массы левого желудочка и снижению функции миокарда, а также к микроцитарной анемии с очень высокими уровнями и даже внезапной смерти..

9. Болезнь Альцгеймера

Исследования связывают употребление лимонного чая с шансом заболеть болезнью Альцгеймера на более поздних этапах жизни. Регулярное употребление чая с лимоном может вызвать накопление налета в головном мозге, что было связано с началом болезни Альцгеймера.

[Читать: Побочные эффекты зеленого чая]

10. Проблемы с желудком

У некоторых людей регулярное употребление чая с лимоном может вызвать боль в животе, диарею, синдром раздраженного кишечника и даже язву.

Все эти побочные эффекты лимонного чая серьезны, но они не означают, что вы полностью отказываетесь от ежедневного источника расслабления. Все, что вам нужно сделать, это быть умеренным. Не пейте больше одной чашки в день и, если возможно, не пейте его утром, когда у вас пустой желудок. Если вы чувствуете какие-либо симптомы, такие как чувствительность зубов, боль в животе или тошнота, прекратите эту привычку, проконсультируйтесь с врачом и подробно обсудите преимущества и побочные эффекты чая с лимоном. В противном случае, ура к чаю с лимоном!

Вам нравится ежедневная доза чая с лимоном? Вы заметили какие-либо из этих побочных эффектов чая с лимоном? А знаете ли вы о других недостатках чая с лимоном? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже!