2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22
Хотите сделать подтяжку бровей дома, не тратя целое состояние? Если да, то будьте уверены, что вы попали в нужное место.
Этот пост раскрывает все секреты, которые вы так мечтали узнать все это время. Так что продолжайте читать, чтобы узнать.
Подтяжка бровей с помощью упражнений для лица
Попробуйте эти увлекательные упражнения по подтяжке бровей уже сегодня! Все они довольно просты в исполнении и не требуют особой помощи.
Упражнение 1
- Поместите средние пальцы обеих рук под каждую бровь. Это поможет вашим бровям расслабиться.
- Во-вторых, убедитесь, что ладони касаются лица.
- Как только вы это сделаете, поднимите брови сначала вверх, а затем наружу, оставив глаза открытыми.
- Теперь оставайтесь в этом положении следующие 5 секунд.
- После этого прижмите брови к пальцам. Убедитесь, что оба ваших глаза открыты.
- Снова удерживайте примерно 5 секунд.
- Повторите трижды, чтобы добиться максимального результата.
[Читать: упражнения, чтобы уменьшить количество линий смеха]
Упражнение 2
- Вот где вам нужно всегда держать глаза закрытыми.
- Теперь смотрите вниз как можно глубже, пока глаза полностью не закроются. Вы должны почувствовать легкое притяжение.
- Как только вы это почувствуете, оставайтесь в этом положении 5 секунд.
- Теперь держите глаза закрытыми и постарайтесь смотреть вверх как можно дальше. Вы должны снова почувствовать легкое притяжение.
- Снова задержитесь на 5 секунд и дайте расслабиться.
- Повторите это упражнение 6 раз.
Упражнение 3
- В этом упражнении вам нужно держать оба глаза открытыми.
- Держите голову прямо и смотрите вперед.
- Теперь держите голову как можно спокойнее, а затем смотрите вверх следующие несколько секунд.
- Повторите то же самое, глядя вниз.
- В общей сложности повторите это упражнение около 6 раз.
- Когда вы закончите смотреть вверх и вниз, попробуйте смотреть влево и вправо.
Упражнение 4
- В этом упражнении вам нужно будет сжать мышцы лица, как если бы вы хмурились.
- Удерживая себя в этом положении, попробуйте опустить брови вниз. Они должны быть ближе к вашим глазам.
- Теперь откройте оба глаза и поднимите обе брови как можно сильнее.
- Проделайте это упражнение не менее 6 раз.
[Читать: упражнения для поддержания формы носа]
Упражнение 5
- Закройте глаза как можно крепче.
- Теперь максимально поднимите обе брови.
- Задержитесь на несколько секунд и постарайтесь не открывать глаза.
- Повторите это упражнение 10-15 раз.
- Делайте это три раза в день, чтобы добиться максимального результата.
Попробуйте несколько потрясающих видео на YouTube
Вот несколько забавных видеороликов на YouTube, которые научат вас правильно выполнять упражнения для верхней части бровей!
1. Урок Синтии Роуленд по подтяжке бровей:
Известный косметолог и светская львица Синтия Роуленд наконец решила раскрыть свой главный секрет красоты. Это просто, эффективно и занимает всего несколько минут. Вам даже не нужно думать о пластической хирургии, если вы правильно поняли этот совет!
2. Мгновенная подтяжка бровей с помощью Karen Lustrup:
Если вы думали, что Карен Луструп может только предсказывать ваше будущее, подумайте дважды! У этой женщины есть удивительные хитрости в рукаве, которые мгновенно поднимут вам брови. Видео очень короткое по длине и не заставляет вас делать что-то чрезмерное. Это просто и очень эффективно.
[Читать: Упражнения для лица против старения]
3. Тренировка лица с Клариссой Паттерсон:
Простая тренировка для лица Клариссы Паттерсон была разработана для всех тех женщин, которые думают, что стареют, и беспокоятся о своих отвисших бровях. Это видео заставит ваши брови приподняться за короткое время. Просто не забывайте проявлять усердие, и результаты обязательно будут видны.
Итак, вы готовы попробовать эти упражнения для лица, чтобы приподнять брови? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.
Рекомендуем:
5 лучших антивозрастных упражнений для лица
Кто-нибудь когда-нибудь говорил вам, что серьезность может сделать вас старше? Ну, это правда! Позвольте мне быть первым, кто просветит вас этой вечной истиной - создание клоунских лиц может вернуть вашему лицу молодость.Так же, как вы сделали свое тело тонизированным, вы также можете тонизировать свое лицо с помощью легких упражнений, которые заставят вас выглядеть молодо. Хотите обратить вспять
Брови для квадратной формы лица
Брови - очень важная часть вашего лица, и их форма и внешний вид могут полностью повлиять на ваш внешний вид. Формы бровей можно использовать, чтобы лица выглядели полными или узкими в соответствии с требованиями. Первый шаг - определить, квадратное ли у вас лицо.Как определить квадратное лицо?Квадратные лица обычно имеют одинаковую ширину челюсти и лба с четкой квадратной линией
8 лучших упражнений, чтобы избавиться от маффина
Мы безумно любим эти аппетитные кексы, но реальность поражает в тот момент, когда мы замечаем, что верхушки кексов выглядывают из наших сексуальных низких джинсов или облегающих футляров!Верх маффина - это сленг тела, используемый для обозначения жира в нижней части живота / бедер, который накапливается прямо над вашими ягодицами. Если вас
15 упражнений с гирями для женщин, чтобы получить сильное и подтянутое тело
Укрепление, тонизирование, кондиционирование - упражнения с гирями сделают все за вас. Поэтому неудивительно, что гири являются идеальным инструментом для тренировки всего тела для большинства тренеров. Они бывают разного веса (8-32 кг), и вы можете начать с самого низкого и увеличивать его по мере продвижения. Стремитесь сделать как минимум 3 подхода по 15-20 повторений
10 лучших упражнений при диастазе прямой кишки, которые вы можете выполнять дома, чтобы укрепить мышцы кора
Материнство - это благословение. Это также время, когда женское тело приспосабливается, чтобы дать ребенку достаточно места для роста. И это может привести к разрыву мышц в средней части живота. Это состояние называется диастазом прямых мышц живо