5 лучших упражнений для лица, чтобы поднять брови

Оглавление:

Видео: 5 лучших упражнений для лица, чтобы поднять брови

Видео: 5 лучших упражнений для лица, чтобы поднять брови
Видео: Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазом 2024, Март
5 лучших упражнений для лица, чтобы поднять брови
5 лучших упражнений для лица, чтобы поднять брови
Anonim

Хотите сделать подтяжку бровей дома, не тратя целое состояние? Если да, то будьте уверены, что вы попали в нужное место.

Этот пост раскрывает все секреты, которые вы так мечтали узнать все это время. Так что продолжайте читать, чтобы узнать.

Подтяжка бровей с помощью упражнений для лица

Попробуйте эти увлекательные упражнения по подтяжке бровей уже сегодня! Все они довольно просты в исполнении и не требуют особой помощи.

Упражнение 1

Упражнение для бровей-No1
Упражнение для бровей-No1
  1. Поместите средние пальцы обеих рук под каждую бровь. Это поможет вашим бровям расслабиться.
  2. Во-вторых, убедитесь, что ладони касаются лица.
  3. Как только вы это сделаете, поднимите брови сначала вверх, а затем наружу, оставив глаза открытыми.
  4. Теперь оставайтесь в этом положении следующие 5 секунд.
  5. После этого прижмите брови к пальцам. Убедитесь, что оба ваших глаза открыты.
  6. Снова удерживайте примерно 5 секунд.
  7. Повторите трижды, чтобы добиться максимального результата.

[Читать: упражнения, чтобы уменьшить количество линий смеха]

Упражнение 2

Упражнение для бровей-No2
Упражнение для бровей-No2
  1. Вот где вам нужно всегда держать глаза закрытыми.
  2. Теперь смотрите вниз как можно глубже, пока глаза полностью не закроются. Вы должны почувствовать легкое притяжение.
  3. Как только вы это почувствуете, оставайтесь в этом положении 5 секунд.
  4. Теперь держите глаза закрытыми и постарайтесь смотреть вверх как можно дальше. Вы должны снова почувствовать легкое притяжение.
  5. Снова задержитесь на 5 секунд и дайте расслабиться.
  6. Повторите это упражнение 6 раз.

Упражнение 3

Упражнение для бровей-No3
Упражнение для бровей-No3
  1. В этом упражнении вам нужно держать оба глаза открытыми.
  2. Держите голову прямо и смотрите вперед.
  3. Теперь держите голову как можно спокойнее, а затем смотрите вверх следующие несколько секунд.
  4. Повторите то же самое, глядя вниз.
  5. В общей сложности повторите это упражнение около 6 раз.
  6. Когда вы закончите смотреть вверх и вниз, попробуйте смотреть влево и вправо.

Упражнение 4

Упражнение для бровей-No4
Упражнение для бровей-No4
  1. В этом упражнении вам нужно будет сжать мышцы лица, как если бы вы хмурились.
  2. Удерживая себя в этом положении, попробуйте опустить брови вниз. Они должны быть ближе к вашим глазам.
  3. Теперь откройте оба глаза и поднимите обе брови как можно сильнее.
  4. Проделайте это упражнение не менее 6 раз.

[Читать: упражнения для поддержания формы носа]

Упражнение 5

Упражнение для бровей-No5
Упражнение для бровей-No5
  1. Закройте глаза как можно крепче.
  2. Теперь максимально поднимите обе брови.
  3. Задержитесь на несколько секунд и постарайтесь не открывать глаза.
  4. Повторите это упражнение 10-15 раз.
  5. Делайте это три раза в день, чтобы добиться максимального результата.

Попробуйте несколько потрясающих видео на YouTube

Вот несколько забавных видеороликов на YouTube, которые научат вас правильно выполнять упражнения для верхней части бровей!

1. Урок Синтии Роуленд по подтяжке бровей:

Известный косметолог и светская львица Синтия Роуленд наконец решила раскрыть свой главный секрет красоты. Это просто, эффективно и занимает всего несколько минут. Вам даже не нужно думать о пластической хирургии, если вы правильно поняли этот совет!

2. Мгновенная подтяжка бровей с помощью Karen Lustrup:

Если вы думали, что Карен Луструп может только предсказывать ваше будущее, подумайте дважды! У этой женщины есть удивительные хитрости в рукаве, которые мгновенно поднимут вам брови. Видео очень короткое по длине и не заставляет вас делать что-то чрезмерное. Это просто и очень эффективно.

[Читать: Упражнения для лица против старения]

3. Тренировка лица с Клариссой Паттерсон:

Простая тренировка для лица Клариссы Паттерсон была разработана для всех тех женщин, которые думают, что стареют, и беспокоятся о своих отвисших бровях. Это видео заставит ваши брови приподняться за короткое время. Просто не забывайте проявлять усердие, и результаты обязательно будут видны.

Итак, вы готовы попробовать эти упражнения для лица, чтобы приподнять брови? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендуем:

Интересные статьи
39 лучших продуктов, богатых магнием, которые вы должны включить в свой рацион
Читать дальше

39 лучших продуктов, богатых магнием, которые вы должны включить в свой рацион

Магний - важное питательное вещество для оптимального здоровья. Дефицит минерала может вызвать желудочно-кишечные симптомы и увеличить риск проблем со здоровьем сердца (1). Всего этого можно избежать, если принимать достаточное количество магния - и это может произойти, если принимать продукты, которые будут обсужд

Как измерить жировые отложения и почему это важно
Читать дальше

Как измерить жировые отложения и почему это важно

Простое измерение веса не даст вам полного представления о составе вашего тела. По словам Мэтта Блисса, специалиста по тренировкам и питанию, «маленькие, стройные люди, которые мало весят, на самом деле могут иметь больший процент жира в организме, чем более крупные, мускулистые люди, которые весят больше. Это лишь одна из причин, по которой ваш вес на весах или результаты измерений не обязательно дают истинное представление о вашем здоровье ». Таким образом, вы должны измерить

3 простых метода медитации для повышения концентрации
Читать дальше

3 простых метода медитации для повышения концентрации

Вы часто легко отвлекаетесь? Хотите знать, как повысить уровень концентрации и добиться успеха в работе и жизни? Тогда медитация - это ключ!Повышение концентрации повысит продуктивность любой задачи, которую вы выполняете. Используя несколько простых