Как избавиться от жирной кожи - 10 эффективных домашних средств + советы по профилактике

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 14:22

Жирная кожа - не что иное, как кошмар! Ваш тональный крем тает в течение пары часов после его нанесения? Ваше лицо становится жирным в течение нескольких минут после умывания? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, значит, вы знаете, с какими проблемами сталкиваются люди с жирной кожей. Чаще всего вашей коже приходится иметь дело с повторяющимися высыпаниями прыщей. Если вам интересно, из-за чего ваша кожа становится жирной, и есть ли какие-либо естественные способы решения этой проблемы, у нас есть ответы! Читай дальше что бы узнать.

Оглавление

• Почему моя кожа такая жирная?
• Что вызывает жирную кожу?
• Признаки и симптомы
• 10 домашних средств от жирной кожи
• Как предотвратить проблемы с жирной кожей

Почему моя кожа такая жирная?

Это один из первых вопросов, который задает большинство людей с очень жирной кожей. Жирная кожа у некоторых людей является результатом чрезмерной активности сальных желез. Эти железы выделяют восковое или маслянистое вещество, называемое кожным салом. Хотя кожный жир жизненно важен для защиты вашей кожи, ее здоровья и увлажнения, слишком большое его количество может привести к жирной коже и закупорке пор. Со временем это может привести к появлению прыщей.

Многие факторы могут привести к тому, что ваша кожа будет производить больше кожного жира и стать жирной. Они обсуждаются ниже.

Вернуться к оглавлению

Что вызывает жирную кожу?

Некоторые частые причины жирной кожи:

• Генетика - жирная кожа обычно передается по наследству. Если у кого-то из ваших родителей в прошлом была жирная кожа, скорее всего, ваша кожа тоже будет жирной.
• Возраст - известно, что у подростков и молодых людей более жирная кожа, чем у пожилых людей. Хотя это не означает, что с возрастом ваша кожа станет полностью обезжиренной, она определенно станет менее жирной. Кроме того, жирная кожа может действительно помочь замедлить старение вашей кожи, поскольку она сохраняет ее увлажненной по сравнению с сухой кожей.
• Климат. Если климат места, где вы живете, жаркий и влажный, ваша кожа, вероятно, будет производить больше жира. Вот почему ваша кожа более жирная летом по сравнению с зимой.
• Расширенные поры - старение, прыщи и колебания веса могут привести к расширению пор на коже. Расширенные поры могут вызвать выделение большего количества масла в коже. У большинства людей с жирной кожей поры кожи большие.
• Использование неподходящих средств по уходу за кожей - некоторые люди могут принять свою комбинированную кожу за сухую и использовать много жирных кремов, предназначенных для последней. Это может привести к тому, что кожа будет удерживать больше кожного сала, что может привести к закупорке пор и высыпаниям. В настоящее время существуют специальные средства по уходу за жирной кожей, поэтому выбирайте их с умом.
• Неправильный уход за кожей - Люди с жирной кожей склонны умываться сразу же после этого. Однако это принесет лишь временное облегчение вашей коже. Фактически, это может привести к тому, что ваша кожа будет производить еще больше масла, чтобы компенсировать потерю.
• Пропуск увлажняющего крема - пропуск увлажняющего крема может ускорить высыхание или жирность кожи. Следовательно, если у вас жирная кожа, используйте легкий увлажняющий крем на водной основе.
• Стресс

Любой из вышеперечисленных факторов или даже их сочетание могут способствовать жирной коже.

Ниже рассматриваются общие признаки и симптомы, характерные для жирной кожи.

Вернуться к оглавлению

Признаки и симптомы

Признаки и симптомы жирной кожи включают:

• Жирность или блеск на лице
• Большие поры на коже лица
• Кожа выглядит толстой или грубой
• Иногда или постоянно появляются прыщи
• Забитые поры
• Черные точки и / или белые точки

С жирной кожей бывает сложно справиться. Но не волнуйтесь, мы составили список из 10 домашних средств, которые естественным образом помогут вам бороться с жирной кожей.

Вернуться к оглавлению

9 домашних средств от жирной кожи

1. Умойся
2. Промокашки
3. Мед
4. Овсянка
5. Яичная маска
6. Лимоны
7. Миндаль
8. Алоэ вера
9. Масло жожоба

Природные средства для удаления масла с лица

1. Вымойте лицо

Вымойте лицо теплой водой и мягким очищающим средством, в идеале со сбалансированным pH, чтобы предотвратить чрезмерное удаление с кожи необходимой влаги. Не переусердствуйте с мытьем и не наносите очищающее средство на кожу более двух раз в день. Кроме того, избегайте использования мыла с сильным ароматом или увлажняющих средств, так как они могут вызвать выделение еще большего количества масла на коже (1).

Вы также можете использовать средства от прыщей, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или перекись бензоила, поскольку они могут помочь вам решить проблемы с жирной кожей.

Вернуться к оглавлению

2. Промокашки

Тем, у кого жирная кожа, необходимо иметь при себе промокательную бумагу. Вместо того, чтобы умываться, как только вы заметите, что оно становится жирным, используйте промокательную бумагу, чтобы удалить лишнее масло с проблемных участков лица. Это также поможет вашему макияжу дольше оставаться на месте.

Вернуться к оглавлению

3. Мед

Тебе понадобится

• 1 яичный белок
• Ватный тампон

Что ты должен сделать

1. Возьмите яйцо и отделите белок от желтка.
2. Взбейте яичный белок.
3. Нанесите ватным тампоном на все лицо и шею.
4. Оставьте на 20-30 минут.
5. Смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Делать это можно 1-2 раза в неделю.

Почему это работает

Яичные белки могут помочь укрепить вашу кожу, стимулируя фибробласты кожи человека производить больше коллагена (4). Это поможет сузить поры и избавиться от жира.

Вернуться к оглавлению

6. Лимоны

Тебе понадобится

Использованный зеленый чай в пакетиках

Что ты должен сделать

1. Возьмите пару использованных пакетиков зеленого чая и поставьте на некоторое время в холодильник.
2. Промокните лицо холодным чаем в пакетиках.
3. Оставьте остатки на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Полифенолы зеленого чая могут помочь уменьшить выработку кожного сала, а также полезны при лечении прыщей (6).

Вернуться к оглавлению

8. Алоэ Вера

Тебе понадобится

Гель алоэ вера

Что ты должен сделать

1. Нанесите гель алоэ вера на все лицо.
2. Оставьте на 20-30 минут.
3. Смойте.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера обладает вяжущими и увлажняющими свойствами, которые помогают тонизировать кожу за счет уменьшения размера пор (7). Это, в свою очередь, может контролировать жир, выделяемый вашей кожей.

Вернуться к оглавлению

9. Масло жожоба

Тебе понадобится

1-2 чайные ложки масла жожоба

Что ты должен сделать

1. Тщательно вымойте руки.
2. Кончиками пальцев нанесите на лицо немного масла жожоба. Оставьте на 20-30 минут.
3. Ополосните лицо водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз в день.

Почему это работает

Масло жожоба похоже на кожный жир. Он заставляет вашу кожу производить меньше жира и предотвращает высыпание прыщей (8).

Хотя эти средства творит чудеса, вот несколько дополнительных советов, которые могут помочь предотвратить проблемы с жирной кожей в целом.

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить проблемы с жирной кожей

• Умывайтесь дважды в день мягким очищающим средством и водой.
• Избегайте частых прикосновений к коже.
• Перед сном снимите весь макияж.
• Держите волосы подальше от лица, так как грязь и масло могут сделать кожу более жирной.
• Ежедневно используйте тоник со сбалансированным pH.
• Ежедневно используйте тонер.
• Найдите процедуру ухода за кожей, которая помогает контролировать жирность кожи, и придерживайтесь ее.
• Используйте косметику на водной основе.
• Избегайте употребления большого количества жирной пищи.
• Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.

С жирной кожей можно довольно хорошо справиться, если придерживаться приведенных выше советов. Однако не теряйте надежды, если ни одно из этих средств или советов не работает для вас. Продолжайте попытки, пока не найдете идеальный режим кожи, который будет иметь значение для вашей кожи. Если проблема не исчезнет, обратитесь к дерматологу, чтобы найти решение проблемы жирной кожи.

Вернуться к оглавлению

У вас жирная кожа? Что вы делаете, чтобы справиться с этим? Если вы знаете какие-либо хаки, которые могут помочь другим читателям, опубликуйте их в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как я могу предотвратить жирность лица в течение дня?

Следуя любому из вышеперечисленных средств и придерживаясь советов, со временем ваша кожа станет лучше. Если ничего не помогает, обратитесь к дерматологу или врачу-натуропату, чтобы выяснить причину.

Какое средство для умывания лучше всего подходит для жирной кожи?

Средства для умывания, предназначенные для кожи, склонной к акне, которые содержат перекись бензоила, салициловую кислоту или гликолевую кислоту, могут помочь контролировать секрецию кожного сала. Вы также можете использовать любое из мягких очищающих средств, специально разработанных для жирной кожи, со сбалансированным pH, чтобы избежать пересушивания жирной кожи.

Помогает ли питьевая вода жирной коже?

Питьевая вода помогает поддерживать организм в хорошем состоянии. Это снижает потребность вашего тела в выделении слишком большого количества масла (кожного сала). Старайтесь потреблять половину своего веса (в фунтах) в унциях воды в день. Например, человеку весом 160 фунтов потребуется 80 унций жидкости в день, что эквивалентно 10 чашкам.

Ссылки

1. «Влияние ежедневного очищающего средства для лица для нормальной и жирной кожи на кожный барьер субъектов с акне». Кутис, Национальная медицинская библиотека США.
2. «Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор». Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
3. «Коллоидная овсянка: история, химия и клинические свойства». Журнал лекарственных средств в дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
4. «Уменьшение мимических морщин за счет гидролизованной водорастворимой яичной мембраны, связанное со снижением стресса свободных радикалов и поддержкой производства матрикса дермальными фибробластами» Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США.
5. «Фитохимическая, антимикробная и антиоксидантная активность различных концентратов цитрусового сока», Наука о продуктах питания и питание, Национальная медицинская библиотека США.
6. Антиоксиданты «Зеленый чай и другие полифенолы чая: влияние на выработку кожного сала и угри», Национальная медицинская библиотека США.
7. «АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР» Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.

8. «Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел» Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США.